寒風(fēng)銜著冬天而來，此季節(jié)正是人體養(yǎng)藏的最好時刻。人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食欲等均會發(fā)生變化。怎樣才能調(diào)整好身體狀態(tài)，順利越冬？生活家特別推出冬季健康指南系列文章，為您綜合冬季保健的各類資訊，讓這個冬天不再寒冷！

別以為臉部經(jīng)常出油就無需擔(dān)心缺水，隨著寒風(fēng)吹起，肌膚被帶走的水分會越來越多，無論何種膚質(zhì)都不可掉以輕心。幸好，肌膚會以不同的“表情”來提醒你。不讓肌膚“饑渴”，不僅僅是防止緊繃、掉皮、油脂分泌過多，還是預(yù)防肌膚老化的首要工作。

皮膚表面看來沒有干紋，洗面后也沒有明顯的緊繃感，但感覺原來一直在用的護膚品效果開始打折扣。”

TIPS

夏季護膚品質(zhì)地一般較薄，以補水、控油為主。進入秋冬，一定要換成帶補水、鎖水及帶有滋潤成分的產(chǎn)品。氣候轉(zhuǎn)涼了，皮膚卻還是動不動冒油，這就是肌膚缺水的警號。肌膚表層水分不足，就會自動分泌更多的油脂來保護肌膚的表層不受到外界的傷害。這時若一味地使用控油產(chǎn)品而忽略了最基本的補水保濕，就會使皮膚陷入越控越油的惡性循環(huán)。

涂上粉底后容易浮現(xiàn)細紋；洗臉后常感到皮膚干燥甚至刺痛感；在室內(nèi)時，臉頰或眼周都很容易感到癢癢的”

當(dāng)皮膚細胞的含水量減少，肌膚就容易出現(xiàn)缺水干紋。使用高含水量的化妝水能幫助調(diào)理皮膚紋路，使它變得較為平整光滑，并提高后續(xù)保養(yǎng)品的吸收力。而精華素所含的保濕成分濃度較高，可在短時間內(nèi)最大程度的提升皮膚吸收和保有水分的能力。此外，適度的按摩，能增強血液循環(huán)和新陳代謝，活化肌膚，對于改善干燥現(xiàn)象也有不錯的效果。

細紋越來越明顯，即使不上粉也清晰可見；鼻翼、兩頰、下巴的毛孔也開始變得粗大”

出現(xiàn)類似的肌膚問題，就是提醒你除了預(yù)防干燥、防衰老外，同時還要注意抗敏感。你可以每周一次使用橄欖油或荷荷芭油，作為保濕面膜的底油；同時換用較為溫和的潔面乳，不要使用磨砂膏或果酸等刺激性大的產(chǎn)品。此外，配合高效保濕效果的面霜、精華，還可在面霜外再加用一層凡士林，更好地保住肌膚表面水分，也防止皮膚過敏。