春天來了，春暖花開，但是這也是一個易引發(fā)過敏的季節(jié)，其實，這個季節(jié)引發(fā)過敏的主要原因是花粉，在我們外出踏青的時候，如果可以注意盡量避免去一些花草眾多的地方，可以最大程度的避免花粉過敏。但是除了這個。我們在生活中還是可以做一些自我調(diào)理的。

1.不宜去掉角質(zhì)

在春季容易誘發(fā)過敏癥狀的患者要注意，千萬不要頻繁的使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，這是由于角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因。在日常的生活中，我們要想更好的保護(hù)皮膚，首先就是要保護(hù)角質(zhì)不受到傷害，更何況是在過敏期間，這個時候?qū)τ谌魏稳ソ琴|(zhì)的產(chǎn)品都應(yīng)該嚴(yán)禁的禁止。同時還要特別的注意，在洗臉的時候不要過度清潔，不要選用皂性洗劑。

總的來說，患者在過敏期間，對于磨砂膏、***皮膏等產(chǎn)品都應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之，以免影響皮膚的恢復(fù)以及家中過敏的癥狀。

2.加強(qiáng)防護(hù)

患有過敏情況的人群在平時一定要對皮膚加強(qiáng)防護(hù)，由于敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，因此在平時應(yīng)該做好防曬的措施。但由于防曬產(chǎn)品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，所以千萬不要將防曬品直接的涂抹在皮膚上面，應(yīng)該擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后再涂抹防曬產(chǎn)品。并且還要注意一點，那就是在選購防曬品的時候要注意，成分很重要，最好是選擇一些成分比較簡單的防曬品，減小對皮膚的再次刺激。

3.補(bǔ)水

春季皮膚過敏了怎么辦?由于敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能保持住足夠的水分，因此在任何的一個季節(jié)里面，這類人群都經(jīng)常會其他人群更容易感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要。除了平時所使用的化妝水以及護(hù)膚品一定要具有保濕成分之外，同時可hi還應(yīng)該定期的做保濕面膜。特別是在每次季節(jié)替換的季節(jié)時，還要留心更換不適用的基礎(chǔ)保養(yǎng)品。

4.不能過分滋養(yǎng)

容易出現(xiàn)皮膚過敏的患者，在日常的生活中對皮膚的保護(hù)不能過分的滋養(yǎng)，這樣會增加過敏的幾率。而現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品都強(qiáng)調(diào)高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。這類的產(chǎn)品對于敏感性肌膚而言，都存在有高風(fēng)險、高敏感，專家提醒這部分人群，在使用保養(yǎng)品尤其是精華液之類高濃度的活化品時，應(yīng)先將其稀釋一半后再使用。

同時還要注意一點，敏感性肌膚不適合療效性太強(qiáng)的產(chǎn)品，使用不給皮膚增加負(fù)擔(dān)的非療效性產(chǎn)品才是皮膚恢復(fù)健康的良方，在這方面應(yīng)該多了解。

溫馨提示：對于皮膚過敏了怎么辦的問題，同時還要注意，