吃火鍋，麻辣鮮香，肥膩可口，酣暢之極，吃完了坐在火鍋余味里幸福地發(fā)了小半天呆，一摸臉頰，啥?!什么時候爆出三粒腫痛的大痘。怎么吃才“痘”不怕?吃火鍋前，帶上一整只檸檬，切片投進(jìn)火鍋底料里，不僅能減少油辣，還能預(yù)防痘痘的產(chǎn)生;吃火鍋時，別喝含糖飲料啦，搭配一些具有清涼去火作用的茶飲，如菊花茶、荷葉茶、金銀花茶，既能減少火鍋的油膩感，又能夠起到降燥排毒的作用。還有一點(diǎn)也很重要，盡量少吃那些容易吸油、掛油的綠葉蔬菜。另外來一碟涼拌蔬菜才對頭，可以選擇芝麻拌白蘿卜絲、拌萵筍絲、黃瓜海帶絲等。如果已經(jīng)上火發(fā)痘，可用茶樹精油、蘆薈汁來滅痘。含有氧化鋅、硅酸鎂鋁等礦物成分的乳霜也有清除油脂的滅痘功效。

吃火鍋吃進(jìn)濕熱致臉腫

吃完火鍋?zhàn)兂闪伺帜樏�，牙疼�?不疼!那怎么會臉腫?如果這時節(jié)找中醫(yī)替你把下脈，這就是飲食辛辣導(dǎo)致的濕熱內(nèi)滯。要把濕熱排出去，靠的可不是黑咖啡，而是要喝一碗清熱利濕的中藥，去藥店買干的鮮荷葉、蒲公英煮水喝也有效，還有一個辦法是，去超市買鮮絲瓜、鮮苦瓜等搗汁，用冷開水調(diào)和后外敷，有不錯的效果。

火鍋熱氣騰騰 臉上妝容泛油

火鍋熱氣蒸騰，你圍著它涮涮涮，一會兒就跟掛爐烤鴨似的，渾身冒汗，臉上花妝泛油。有這種經(jīng)驗(yàn)的妹子以后注意啦，把你的粉妝全部換成水狀或膏狀產(chǎn)品，比如眼影膏就比眼影粉貼合耐熱，唇頰玫瑰水，也比腮紅粉靠譜。另外多帶一疊粉質(zhì)吸油紙，這種吸油面紙含有細(xì)微的粉質(zhì)，同時兼具吸油與補(bǔ)妝的功效，吃火鍋時發(fā)一發(fā)，所有閨蜜都忙不迭給你點(diǎn)贊!

火鍋季你知道如何護(hù)膚了嗎?很多人覺得只要臉上用足了護(hù)膚品，臉部肌膚就能光滑水嫩，其實(shí)這是錯誤的認(rèn)識。我們的肌膚和內(nèi)分泌有著很大的關(guān)系，如果吃的飲食不合理，過于刺激腸胃，就會引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致臉上會長很多嗯痘痘。所以，小編建議朋友們在冬天吃火鍋的時候，不要放太辣的底料，也應(yīng)該少吃海鮮等容易引起過敏的食物。