梨是我們生活中最常見(jiàn)最常吃的水果之一，梨含有豐富的水分，吃起來(lái)的時(shí)候甜爽美味。很多人都知道梨有潤(rùn)肺的功能，但是卻不知道梨也能夠緩解冬季皮膚瘙癢的癥狀。冬季氣候干燥，導(dǎo)致皮膚缺水而瘙癢無(wú)比，多吃一些梨能夠有效改善這種狀況。

梨含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，多種維生素等，具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常吃些梨大有益處;能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。通過(guò)吃梨也可以緩解皮膚瘙癢癥狀這又是真的嗎?

很多中老年人冬季都有皮膚瘙癢的癥狀，大多是由于皮膚干燥引起的。所以，補(bǔ)充水分是最重要的，梨就是補(bǔ)水的好水果。

中醫(yī)認(rèn)為，梨具有潤(rùn)喉生津、潤(rùn)肺止咳、滋養(yǎng)腸胃等功能，梨中含蘋(píng)果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素。由于梨多汁、少渣，富含膳食纖維和B族維生素，因此有天然礦泉水之美譽(yù)。

皮膚容易瘙癢者可以每天吃個(gè)梨，生吃即可，如果胃腸功能不好的話，也可以蒸熟了吃。最好在兩餐之間吃，這樣就不會(huì)影響到食物營(yíng)養(yǎng)的吸收。如果癢得厲害，可以把梨削一下，用梨皮的內(nèi)側(cè)擦擦皮膚。此外，便秘的人因?yàn)椴荒芗皶r(shí)排毒，皮膚瘙癢的癥狀會(huì)加重，而梨也有通便作用。但是，因?yàn)槔嫘院�冷，脾胃虛寒，消化不良及產(chǎn)后血虛的人，不宜多吃。

皮膚瘙癢癥的病因尚不明了，多認(rèn)為與某些疾病有關(guān)，如糖尿病、肝病、腎病等;同時(shí)還與一些外界因素刺激有關(guān)，如寒冷、溫?zé)�、化纖織物等。因此，得了皮膚瘙癢一定要及時(shí)進(jìn)行治療。

梨是個(gè)具有強(qiáng)大功能的保健水果，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，能夠潤(rùn)肺止咳，預(yù)防冬季感冒，還有潤(rùn)膚改善冬季皮膚因?yàn)槿彼�而�?dǎo)致瘙癢的癥狀。人們可以在冬天多吃一些梨來(lái)舒緩心情、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)膚潤(rùn)肺，既方便又有效，是個(gè)養(yǎng)生保健的好水果。