有些人看起來(lái)很年輕，但是一笑眼睛周?chē)�就布滿了皺紋，一下子就蒼老了很多。那是因?yàn)槲覀冄劬χ車(chē)�的皮膚十分嬌弱，皮膚很薄，容易干燥缺水，老化。一般從25歲開(kāi)始眼睛周?chē)�的皮膚就開(kāi)始產(chǎn)生問(wèn)題，出現(xiàn)黑眼圈、魚(yú)尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等�？傃灾�，眼部皮膚預(yù)防和護(hù)理是十分重要的.

內(nèi)在保養(yǎng)：

(1)睡眠充足，切忌熬夜。

(2)平時(shí)多喝水，睡前避免大量飲水。

(3)保持樂(lè)觀情緒，及時(shí)治療疾病，尤其是內(nèi)分泌紊亂。

(4)避免陽(yáng)光直接照射。

(5)勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣。

外在保養(yǎng)：

(一)卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細(xì)致，故卸妝時(shí)應(yīng)極為小心，必須用眼部專(zhuān)用卸妝水或卸妝膏，用化妝棉輕輕卸除。

(二)選用合適的眼部保養(yǎng)品：目前市場(chǎng)上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤(rùn)性、營(yíng)養(yǎng)性強(qiáng)，適合于眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質(zhì)，成分溫和易吸收且不油膩，適合于黑眼圈、眼袋等。精華液則適用于各種情況。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時(shí)約綠豆大小足夠，最好先熱敷再涂抹，并配合按摩和指壓，效果更好。

(三)按摩和指壓：眼部按摩可促進(jìn)眼周血液循環(huán)肌肉運(yùn)動(dòng)，亮眼，清除疲勞。

具體方法：每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品，同時(shí)運(yùn)用中指或無(wú)名指指腹進(jìn)行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽(yáng)穴輕按，然后由眼尾開(kāi)始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚(yú)腹穴、眉頭攢竹穴)，最后至眼頭睛明穴。下眼瞼也同樣，只是指壓時(shí)穴位依次為眼尾瞳子(骨左加繆右)穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每個(gè)穴位按壓時(shí)以酸脹為準(zhǔn)，2秒后放開(kāi)，重復(fù)做5—6次。

(四)眼膜護(hù)理：每周1—2次，提供眼部特別的滋潤(rùn)與放松，可用膠原蛋白眼膜護(hù)理，也可自制眼膜(胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4—6滴混勻)。

特別護(hù)理方法：

(一)眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20—30分鐘，能增強(qiáng)眼部肌肉活力，解除疲勞。

(二)黑眼圈：可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鐘后取下，對(duì)后天性黑眼圈效果較好。

(三)眼袋或生理性浮腫：新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處，再敷在眼周15—20分鐘取下，可消腫，經(jīng)常使用可減輕眼袋癥狀。

讓我們通過(guò)以上內(nèi)外的保養(yǎng)，以及特別護(hù)理，使我們眼睛周?chē)�的皮膚不那么容易出問(wèn)題，充滿活力。