夏天的到來(lái)，朋友們外出旅游、騎自行車(chē)等都會(huì)受到高溫紫外線強(qiáng)烈的時(shí)候，盡科身上涂抹防曬霜，皮膚還是會(huì)被曬傷。那么，皮膚曬傷如何快速恢復(fù)呢?如果是選擇了有效的正確方法的話，是能夠縮短恢復(fù)時(shí)間的。一起跟著小編往下看看吧。

礦泉噴霧給皮膚降溫

如果是發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)了輕度的曬傷，也就是發(fā)紅發(fā)燙了的，一定要及時(shí)使用礦泉噴霧，這樣能夠幫助皮膚快速降溫，舒緩被曬傷的皮膚。如果是皮膚已經(jīng)曬傷了的，也可以使用礦泉噴霧或者是冰塊冷敷來(lái)給皮膚降溫。

多喝水給肌膚補(bǔ)水

紫外線的照射會(huì)讓肌膚水分大量的流失，曬傷后及時(shí)多喝水給肌膚補(bǔ)充大量的水分能夠幫助恢復(fù)肌膚的活力，再配合使用活泉水、柔膚水等進(jìn)行冰鎮(zhèn)的話，能夠加速消退曬后皮膚紅腫狀況。

敷面膜滋養(yǎng)肌膚

如果是臉上的肌膚曬傷之后，可以給臉部做補(bǔ)水面膜或者是營(yíng)養(yǎng)面膜幫助肌膚補(bǔ)水，補(bǔ)充肌膚需要的營(yíng)養(yǎng)。一般可以選擇黃瓜面膜、蘆薈面膜等本身就能夠有效幫助鎮(zhèn)靜舒緩效果的面膜。曬傷后可以先每天一次面膜進(jìn)行緊急修復(fù)，皮膚狀況改善后再恢復(fù)3天一次的面膜。