現在微信上、網絡上關于護膚的產品和廣告比比皆是，但是很多都是夸大其詞。為了護膚產品賣的好，導致女性進入了護膚誤區(qū)。專家提醒各位女性應該避免護膚誤區(qū)。因為這些護膚的錯誤方式不僅不會對您的皮膚有好處，相反，會傷害您的皮膚健康。

1.吃膠原蛋白

膠原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的膠原蛋白豐富，皮膚便會看起來緊實有彈性，反之，會顯得凹陷、沒精神。因此，現在膠原蛋白飲、膠原蛋白粉常是熱賣商品。膠原蛋白吃進體內，不見得會乖乖地補到臉部，若吃太多，反而會造成肥胖、長痘痘或影響經期。

2.綁馬尾辮

有人用綁馬尾的方式拉提臉部，這樣把臉部皮膚向后拉緊，只是暫時讓臉看起來比較緊實，并不會讓臉“定型”。周采青說，常常用外力拉扯皮膚，將造成皮膚更加松弛，松開又會恢復原狀。

3.拍打臉部

很多人平時利用拍打臉部來做保養(yǎng)，其實拍打皮膚并不會提高保養(yǎng)品吸收效果，還可能因力道過大造成血管破裂而瘀青，或過度拉扯而引起松弛。

4.臉部伸展操

有些人會做臉部運動放松肌肉，這并不能改善肌肉下垂。做臉部伸展操，的確可以促進臉部的血液循環(huán)及廢物代謝，但效果因人而異，建議找專業(yè)醫(yī)師咨詢。

5.蛋白或牛奶敷臉

蛋白雖然可以美白肌膚或縮小毛孔，但容易造成過敏，臉上有傷口或正在過敏者也不適合這個方式，嚴重一點，會造成接觸性皮膚炎。

看來，女性應該主動避免以上的護膚誤區(qū)，這些護膚方式是沒有科學依據的，或者可能是適用于他人的，但是不一定適用于您。不要因為愛美，就被帶入了歧途，這樣就得不償失了。其實美麗的肌膚最重要的是休息好、吃好，做好基本的皮膚護理。