在日常生活中如何預防皮膚過敏，有些人活了20年皮膚一點兒問題都沒有，可是突如其來的過敏改變了生活的一切，不僅要靠藥物來維持，還要忌吃各種食物，給患者帶來了很大的麻煩。其實，這里面的原因誰都說不清楚，有很多種，可能是環(huán)境變化引起的，也可能自身因素。那么，我們應該怎么去預防皮膚過敏呢?

1、保持良好的生活、飲食、起居習慣。在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，注意多吃富含維他命C的新鮮蔬菜水果，以及維生素B的食物多吃，對我們的幫助也是非常大的。

2、當?shù)那逑雌つw。由于人的膚質不同，清洗的方法也會有不同，“敏感性”皮膚的人，平時應多用溫水清洗皮膚。特別是提醒大家，在春季花粉飛揚的地區(qū)，要盡量減少外出幾率，避免出現(xiàn)花粉皮炎，避免各種皮膚病的發(fā)生。

3、慎使用化妝品。化妝品中含有的化學成分會對皮膚產生刺激性作用。不當?shù)氖褂没瘖y品會破壞皮膚表層天然的保護組織。

總之，皮膚病的形成原因有很多，確保良好的生活習慣，是預防百病的不二法門。生活中也需要對任何疾病都做好預防工作，防患于未然，方能夠健健康康。

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