雖然春天已經(jīng)到來(lái)，但人們的身體體質(zhì)卻非常的不相同，特別是有些女性朋友的皮膚此時(shí)異常敏感，肌膚粗糙、脫皮現(xiàn)象很是嚴(yán)重，并且可看到面部皮膚出現(xiàn)緊繃感特別強(qiáng)，這無(wú)疑讓愛(ài)美的女性受到極大打擊。那么，春季皮膚干燥怎么辦呢？

春天皮膚干燥怎么辦？

1、保證每天飲水量充足

缺水會(huì)擾亂體內(nèi)平衡，當(dāng)然也會(huì)影響到皮膚的平衡。最好的解決辦法是增加飲水。一個(gè)人一天應(yīng)喝多少水，這跟個(gè)人的性別、體重、工作環(huán)境、勞動(dòng)強(qiáng)度等都有關(guān)系，一般情況下，人體每日大概需要1500-2000毫升的水分，大概是6至8杯水。

但不要感到口渴才去喝水，同時(shí)也不要暴飲，最合適的飲水方式是“少量多次頻飲”，也就是分多次飲水，每次適量。還可通過(guò)多飲用牛奶和湯來(lái)補(bǔ)充水分。

2、使用補(bǔ)水面膜

改善皮膚干燥的最好辦法是使用補(bǔ)水面膜，建議一般來(lái)說(shuō)一周使用兩至三次。這個(gè)季節(jié)皮膚干燥嚴(yán)重，皮膚表層水分流失較快，人們可以每天都使用補(bǔ)水面膜，來(lái)改善皮膚干燥的狀態(tài)。

3、沐浴別太勤

很多美眉看到身上起皮就以為洗澡能最快的去除死皮，其實(shí)這樣適得其反！正確做法是：入春后適當(dāng)減少沐浴次數(shù)。因?yàn)橄丛柽^(guò)多，會(huì)把人身體表面起保護(hù)作用的油脂洗掉。若水溫過(guò)高皮膚表面的油脂更易被破壞，毛細(xì)血管擴(kuò)張，加劇皮膚干燥的程度，給皮膚帶來(lái)?yè)p傷。

所以最好兩天洗一次澡，水溫在24℃至29℃為宜。洗澡時(shí)選用的浴液一定要選擇中性的。洗浴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則皮膚表面容易脫水。

如果生活中我們的皮膚出現(xiàn)了干燥現(xiàn)象，那不妨多給我們的身體積極補(bǔ)充水分，使其建議大家每天保持在1500至2000毫升左右為宜，同時(shí)適當(dāng)?shù)目梢杂眯┭a(bǔ)水面膜加以更好的改善，但要注意沐浴不要過(guò)于頻繁事項(xiàng)，以防把皮膚表面油脂洗掉而加重不良脫皮。