日本公眾衛(wèi)生研究所的科研人員曾對日本“過勞死”高發(fā)現(xiàn)象做過詳細研究，從預防角度，他們列舉了27種過勞癥狀和因素。研究者認為，在這27項癥狀和因素中占有7項以上，即是有過度疲勞危險者，占10項以上就可能在任何時候發(fā)生“過勞死”。同時，在第1項到第9項中占兩項以上或者在第10項到18項中占3項以上者也要特別注意，這27項癥狀和因素分別是：

1.經常感到疲倦，忘性大。

2.酒量突然下降，即使飲酒也不感到有滋味。

3.突然覺得有衰老感。

4.肩部和頸部發(fā)木發(fā)僵。

5.因為疲勞和苦悶失眠。

6.有一點小事也煩躁和生氣。

7.經常頭痛和胸悶。

8.發(fā)生高血壓、糖尿病，心電圖測試結果不正常。

9.體重突然變化大，出現(xiàn)“將軍肚”。

10.幾乎每天晚上聚餐飲酒。