辦公室“隱形人” 職場自閉四步療法
由于現(xiàn)代社會工作和生活節(jié)奏快,有不少人因環(huán)境和壓力等原因,在職場中產(chǎn)生類似“自閉癥”的現(xiàn)象。其主要表現(xiàn)為:平時獨來獨往,不喜歡和別人交流,只喜歡一個人悶頭待著,但凡處在社交場合都感覺別扭。由于不善言語、過于“低調(diào)”,他們易被同事們“邊緣化”,與領(lǐng)導(dǎo)溝通和交流起來也倍感吃力,與客戶打起交道來更是力不從心,頻頻失手,是職場人職業(yè)生涯的“絆腳石”。
張放大學(xué)時就是學(xué)習(xí)尖子,在他看來,命運只能靠自己才能把握。他只有拼命學(xué)習(xí)取得好成績,才能留在大城市,不會回到家鄉(xiāng)的農(nóng)村。工作后,他依然習(xí)慣一個人完成工作,有了問題和困難也喜歡自己扛下來,從不求助于人。與同事之間可謂惜字如金,時間一長成了辦公室“邊緣人”,沒人找他聊天,大小活動沒他的份,開玩笑總也插不上嘴。
和同事尚且如此,碰見領(lǐng)導(dǎo),他更是尷尬。有時領(lǐng)導(dǎo)會問他有什么困難,他確實有困難,但到了嘴邊就說不出口,總覺得是給人添麻煩,說了會讓領(lǐng)導(dǎo)有想法。久而久之,遠遠看見領(lǐng)導(dǎo)在電梯廳里等電梯,索性轉(zhuǎn)身走樓梯了。平常,除非萬不得已,張放不會跨進領(lǐng)導(dǎo)辦公室半步。
這其實是對職場關(guān)系的一種逃避。有“職場自閉癥”的人通常性格比較內(nèi)向、敏感,害怕在和同事、領(lǐng)導(dǎo)的交往中出錯,因此抱著“惹不起躲得起”的心態(tài)。其實,有“職場自閉癥”的人內(nèi)心很矛盾,他們不是不愿意與人交流,相反,他們很在意別人的眼光,在意別人的評價;他們最大的困擾就是因為交流不暢,害怕說錯話表錯情。殊不知,這種暫時的逃避并不能解決問題,反而會將自己與職場世界愈發(fā)隔絕開來,形成人際和職場關(guān)系的惡性循環(huán)。
-
情緒亞健康到底有多可怕有很多的壞情緒會給我們的身體帶來的傷害也是比較多的,那么你知道嗎?壞情緒也會威脅我們的健康給我們的身體帶來非常多的困擾的
-
男性怎么控制自己的情緒其實我們都知道每個人的生活都可能會出現(xiàn)一些不良的一些情緒問題,尤其是工作壓力也是越來越大了,生活中如果是遇到一些不開心的
-
如何擺脫你的情緒低落?其實有很多的人并不知道應(yīng)該如何正確的擺脫我們情緒低落的這樣的現(xiàn)象,給我們的身體帶來非常健康的保護才是最重要的,那么你知道
-
情緒亞健康到底有多可怕?大家都知道人的情緒也是一個非常奇妙的事情,情緒可以受到很多方面的影響,同樣情緒也可以影響到很多的方面,比如健康,其中就有
-
如何培養(yǎng)樂觀積極的情緒好的情緒對我們來說是非常重要的,好的情緒可以預(yù)防,多種疾病的產(chǎn)生好的情緒也可以增強身體的免疫功能,并且能夠提高生活的質(zhì)量
