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辦公室“隱形人” 職場自閉四步療法

辦公室“隱形人” 職場自閉四步療法

  由于現(xiàn)代社會工作和生活節(jié)奏快,有不少人因環(huán)境和壓力等原因,在職場中產(chǎn)生類似“自閉癥”的現(xiàn)象。其主要表現(xiàn)為:平時獨來獨往,不喜歡和別人交流,只喜歡一個人悶頭待著,但凡處在社交場合都感覺別扭。由于不善言語、過于“低調(diào)”,他們易被同事們“邊緣化”,與領(lǐng)導(dǎo)溝通和交流起來也倍感吃力,與客戶打起交道來更是力不從心,頻頻失手,是職場人職業(yè)生涯的“絆腳石”。

張放大學(xué)時就是學(xué)習(xí)尖子,在他看來,命運只能靠自己才能把握。他只有拼命學(xué)習(xí)取得好成績,才能留在大城市,不會回到家鄉(xiāng)的農(nóng)村。工作后,他依然習(xí)慣一個人完成工作,有了問題和困難也喜歡自己扛下來,從不求助于人。與同事之間可謂惜字如金,時間一長成了辦公室“邊緣人”,沒人找他聊天,大小活動沒他的份,開玩笑總也插不上嘴。

和同事尚且如此,碰見領(lǐng)導(dǎo),他更是尷尬。有時領(lǐng)導(dǎo)會問他有什么困難,他確實有困難,但到了嘴邊就說不出口,總覺得是給人添麻煩,說了會讓領(lǐng)導(dǎo)有想法。久而久之,遠遠看見領(lǐng)導(dǎo)在電梯廳里等電梯,索性轉(zhuǎn)身走樓梯了。平常,除非萬不得已,張放不會跨進領(lǐng)導(dǎo)辦公室半步。

這其實是對職場關(guān)系的一種逃避。有“職場自閉癥”的人通常性格比較內(nèi)向、敏感,害怕在和同事、領(lǐng)導(dǎo)的交往中出錯,因此抱著“惹不起躲得起”的心態(tài)。其實,有“職場自閉癥”的人內(nèi)心很矛盾,他們不是不愿意與人交流,相反,他們很在意別人的眼光,在意別人的評價;他們最大的困擾就是因為交流不暢,害怕說錯話表錯情。殊不知,這種暫時的逃避并不能解決問題,反而會將自己與職場世界愈發(fā)隔絕開來,形成人際和職場關(guān)系的惡性循環(huán)。