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左右男性健康的七大情緒有哪些

左右男性健康的七大情緒有哪些

左右男性健康的七大情緒有哪些?生活中情緒對人的影響非常大。愉快喜悅的心情會給人以正面的刺激,有益于健康;而苦惱消極的情緒會給人以負面影響,誘發(fā)各種疾病,或使原有的病情加重,F(xiàn)代醫(yī)學認為,良好的情緒可使機體生理機能處于最佳狀態(tài),使免疫抗病系統(tǒng)發(fā)揮最大效應,抗拒疾病的襲擊。

美俄研究人員,在已婚夫婦的手臂上安裝了能產(chǎn)生水泡的抽氣裝置(模擬傷口),并對他們進行測試:當他們被問及曾有不同意見并激烈爭吵過的問題時,“傷口”比正常情況下的康復速度慢了百分之四十。研究發(fā)現(xiàn),情緒會引起人體免疫細胞因子變化,如果該細胞因子水平長期偏高就會導致炎癥、糖尿病、心臟病和癌癥。究竟情緒對健康的影響有多大呢?

七種情緒左右男人的健康

一、開懷大笑100次相當于15分鐘踩單車的有氧運動量

笑聲能使人卸去多余的壓力,保護血管內(nèi)壁,從而減輕心臟病發(fā)作的幾率。當人哈哈大笑時,需要調(diào)動身體內(nèi)超過400塊肌肉,因而還能有效消耗熱量。

二、心懷感激如同康復治療

類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體后葉激素的分泌,它會使神經(jīng)系統(tǒng)放松,減輕壓抑感,體內(nèi)各組織的含氧量也會顯著增加。

三、動情而哭釋放體內(nèi)壓力

動情而哭會分泌更多激素和神經(jīng)傳遞素,可能會導致低血壓、脈搏變慢,所以動情而哭的目的是為了去除體內(nèi)壓抑的化學成分。

四、墜入愛河提高記憶力

墜入愛河會使人一年內(nèi)神經(jīng)生長因子水平處于增高狀態(tài),刺激新的腦細胞生長,有助于神經(jīng)系統(tǒng)的恢復并增進記憶力。

以上就是“左右男性健康的七大情緒有哪些”.毫無疑問,情緒對健康的影響是非常大的,即使是對號稱理性的男人也是如此。那么,現(xiàn)在知道哪些情緒可以左右男性健康,甚至進而對人體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生積極或負面影響。今天小編盤點出了能夠左右心理或身體的七大情緒。希望大家以后要用積極的態(tài)度去面對生活。這樣才能有快樂的生活。