隨著信息技術的日新月異，幾乎每個白領都人手一臺電腦，上班用電腦，工作用電腦，學習用電腦，就連購物買東西現(xiàn)在也都離不開電腦，電腦對我們的影響確實非常大，但是每個東西都有它的雙面性，它帶來了好的一面同時也帶來了不好的一面，例如，輻射，怎么應對這個老大難問題？

電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處，電磁輻射時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。

電磁輻射對皮膚的損害不容忽視，怎樣減少這種危害呢?推薦采用下面的方法美容護膚：

1.面部防護

屏幕輻射會產生靜電，易吸附空氣中的塵埃，長時間面對電腦，容易導致臉上出現(xiàn)斑點與皺紋。因此使用電腦前不妨涂上護膚乳液后加一層淡粉，以略增皮膚的抵抗力。

2.徹底潔膚

使用電腦結束后，第一項任務就是潔膚。用溫水加上潔面液徹底地清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后再涂上溫和的護膚品，以減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。

3.養(yǎng)護明眸

不要長時間連續(xù)在電腦前作戰(zhàn)，尤其不要熬夜使用電腦。平時也要準備一瓶滴眼液，以備不時之需。使用電腦后在面部敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶等，以緩解眼部疲勞，營養(yǎng)眼周圍的皮膚。

4.增加營養(yǎng)

對經常使用電腦的人來說，增加營養(yǎng)很重要。電腦操作者應多吃些胡蘿卜、自菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。可以多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利于抵抗放射性物質。

電腦前保護皮膚的注意事項:

第一，每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜。

第二，經常使用隔離霜，薄薄的一層就能夠讓肌膚與灰塵隔離。

第三，認每天開機前，用干凈的細絨布把熒光屏擦一遍。

第四，常喝綠茶，綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。

電腦和其他種種電器對我們的日常生活確實很重要，但是我們在利用它們的同時也要注意一些技巧，將它們的好的一面物盡其用，同時也要避免它們給我們帶來的一些小危害！