一、孕婦是不能吃山楂。山楂會(huì)收縮子宮，造成流產(chǎn)。

　　二、避免高糖。糖在人體內(nèi)的代謝會(huì)大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏，會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過(guò)胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日后患糖尿病和血壓高的機(jī)會(huì)之外，分娩時(shí)也會(huì)有困難。

　　三、最好不要吃腌制食品。

　　四、不要吃蟹，因?yàn)樾肥歉吡鳟a(chǎn)物。