洗熱水澡既舒服又解乏，是不少人放松身體的好方法�？蓪�(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，洗熱水澡可能使體內(nèi)產(chǎn)熱增加，令胚胎處在高溫環(huán)境下，影響胎兒的發(fā)育。專(zhuān)家提醒孕婦，尤其是懷孕3個(gè)月以?xún)?nèi)的孕婦，一定要對(duì)高熱環(huán)境保持警惕，以保證胎兒的健康。

高熱是導(dǎo)致胎兒先天畸形的重要原因。因?yàn)椴徽撌歉腥景l(fā)熱、夏日中暑，還是高溫作業(yè)、洗熱水澡等原因都可能引起體溫升高，進(jìn)而導(dǎo)致早期胚胎受到傷害，其中，胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)受害最為明顯。

那么，什么溫度的洗澡水對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)屬于過(guò)熱呢?一般來(lái)說(shuō)，若在45攝氏度以上的熱水中浸泡20分鐘以上，就能使體溫上升到38攝氏度以上，對(duì)孕婦腹中的胎兒產(chǎn)生有害影響。一項(xiàng)研究證明，孕婦體溫比正常體溫高1.5攝氏度時(shí)，可使胎兒發(fā)育停滯;高3攝氏度時(shí)，則有殺死腦細(xì)胞的危險(xiǎn)，而且這種腦細(xì)胞的損傷，常常是不可逆的。

為了防患于未然，減少畸形兒的出生，孕婦在懷孕的頭3個(gè)月內(nèi)，盡量不要洗熱水澡，特別是不能較長(zhǎng)時(shí)間浸泡在熱水中。一旦發(fā)熱，要及時(shí)治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下降溫。

凡在孕早期常洗熱水澡的孕婦，應(yīng)及時(shí)做優(yōu)生咨詢(xún)、檢查，以便早期觀察胎兒有無(wú)異常，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取對(duì)策。