問：我目前懷有兩個(gè)月身孕，婦產(chǎn)科醫(yī)生吩咐我服食中藥進(jìn)補(bǔ)時(shí)要小心，避免吃錯(cuò)東西危害腹中胎兒。請(qǐng)問我能夠放心服食哪種中藥進(jìn)補(bǔ)?高麗參、人參等補(bǔ)品是否多多益善?

答：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)根據(jù)胎兒的發(fā)育狀況，將孕期分為三個(gè)階段。各個(gè)階段均有各自的營(yíng)養(yǎng)需要和飲食特點(diǎn)。

初期：指懷孕后的三個(gè)月，有些孕婦會(huì)有惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應(yīng)。 此時(shí)可飲用姜茶。即用生姜及新鮮的薄荷加少許蜂蜜沖水飲用�？梢蚤_胃止嘔吐，健脾和胃，幫助消化吸收。

中期：指懷孕第四個(gè)月至七個(gè)月。在此階段，胎兒身體各器官組織迅速發(fā)育，體重身高增長(zhǎng)較快，需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此階段孕婦以補(bǔ)益氣血為主。可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選用一些中藥材，補(bǔ)充孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)�？煞�用人參、山藥、百合、紅棗等，但一定要根據(jù)自己的體質(zhì)和癥狀來服用。最好在合格中醫(yī)師的指導(dǎo)下選用。但并不是多多益善，過度服用會(huì)有不良后果。

晚期：指臨產(chǎn)前的兩個(gè)月。此時(shí)胎兒體重增加很快，并要在體內(nèi)儲(chǔ)存一定的營(yíng)養(yǎng)，為出生后獨(dú)立生活做準(zhǔn)備。孕婦需要滋陰養(yǎng)血�？啥喑院�參、銀耳、鯉魚湯等。但是還需要根據(jù)孕婦個(gè)人的體質(zhì)和癥狀在合格中醫(yī)師的指導(dǎo)下選用。此外，孕婦也得遵循產(chǎn)前宜涼，產(chǎn)后宜溫的原則。

很多中藥不宜在懷孕期間使用，如：薏苡仁、牛膝、車前子、通草、牛黃等。孕婦應(yīng)多從日常飲食中吸取所需的營(yíng)養(yǎng)，不要過于緊張，服用不必要的補(bǔ)品，反而會(huì)引起反效果，欲速則不達(dá)。