孕婦缺鈣怎么辦?這是大家比較關(guān)注的問題，我們知道孕期營養(yǎng)必須豐富，這樣才能夠保證肚里胎兒健康成長孕婦缺鈣可能會(huì)導(dǎo)致初生嬰兒缺鈣，那么究竟孕婦缺鈣怎么辦呢?接下來我們就來具體分析。

假如孕婦缺鈣的話，可能引起腿部抽筋、肢體麻木等癥狀，孕婦在平時(shí)的膳食中可以適量喝些牛奶。另外，豆?jié){也是不錯(cuò)的選擇。 維生素C對(duì)骨骼和牙齒形成也具有重要作用。蜂蜜中含有維生素C和糖相比，蜂蜜更佳。蜂蜜對(duì)孕婦身體浮腫也有效果，還有最直接的方法是食用鈣片補(bǔ)鈣。

鈣是點(diǎn)燃細(xì)胞活力的火焰，鈣是延續(xù)生命進(jìn)程的使者。如果沒有鈣，根本就不會(huì)有生命的產(chǎn)生。在精子與卵子碰撞的剎那，起決定性因素的就是鈣。如果鈣攝入不足，精子的活力會(huì)大大減弱。對(duì)于沒有“精氣神”的精子，卵子連碰都不碰。而卵子如果缺鈣，再活力四射的精子也會(huì)與其擦肩而過。許多為不孕煞費(fèi)苦心的男女，恰恰缺了補(bǔ)充足夠的鈣這一必備功課。對(duì)于孕媽咪而言，能夠促進(jìn)分娩的鈣同樣扮演著主要角色。

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