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冬季孕婦注意事項是什么

冬季孕婦注意事項是什么

孕婦應(yīng)該注意的問題有很多,尤其是在冬季,那么具體的冬季孕婦注意事項是什么呢?只有了解了冬季孕婦注意事項,才能最大限度的保證孕婦的安全,保證健康的寶寶。

冬季孕婦注意事項:

1.注意安全,防止跌傷。南方城市很少下雪,而北方在冬天下雪是經(jīng)常的事,孕婦身體笨重,在積雪路面行走容易跌倒,因此要格外小心,天寒地凍時盡量不要外出,如果必須外出,要穿防滑的鞋子,盡量揀積雪已經(jīng)打掃干凈的路面走。

2.在天氣晴好的日子可以適當(dāng)外出散散步,曬曬太陽。冬天常曬太陽可降低孕婦患骨質(zhì)疏松癥的危險,減少佝僂病兒的發(fā)生率。孕婦在妊娠期間為了保證胎兒骨骼和牙胚的正常發(fā)育,必須增加鈣的攝入,而鈣在體內(nèi)的吸收和利用要借助人體血液中的維生素D。天然的維生素D只有在紫外線照射后變成維生素D2、D3才能被人體吸收。平均每天要曬太陽半小時左右。

以上是對冬季孕婦注意事項做出的分析,孕婦是弱勢人群,應(yīng)該做好相關(guān)注意事項,尤其是在冬季,只有做好冬季孕婦注意事項,才能盡可能的保證大家的安全。