孕婦生理健康保健是非常重要的，只有做好孕婦生理健康保健，才能最大限度的保證孕婦的健康和安全，那么究竟孕婦生理健康保健內(nèi)容有哪些呢?以下是專(zhuān)家給出的具體建議。

孕婦帶來(lái)不適約50的婦女停經(jīng)六周左右出畏寒頭暈乏力嗜睡流涎食欲不振喜食酸食或厭惡油膩惡心晨起嘔吐等早孕反應(yīng)多于妊娠12周左右自行消失早期妊娠的另一特殊感覺(jué)尿頻妊娠12周后會(huì)自然消失同乳房會(huì)逐漸增大自覺(jué)乳房輕度脹痛及乳頭疼痛妊娠18至20周孕婦開(kāi)始自覺(jué)胎動(dòng)整孕期孕婦體重增加12.5公斤左右定期產(chǎn)前檢查。月經(jīng)規(guī)則的已婚婦女，月經(jīng)過(guò)期10日或以上，即應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院或?qū)ｉT(mén)的婦幼保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，尿急、尿頻、大便困難、腿腫、惡心、嘔吐和宮縮疼痛。對(duì)此，孕婦要有充分的思想準(zhǔn)備。一般分為孕早期、孕中期和孕晚期。孕早期一般是指妊娠的前3個(gè)月。在妊娠第1個(gè)月里，大部分孕婦不會(huì)有什么不適反應(yīng)和懷孕的感覺(jué)，但有的會(huì)有類(lèi)似感冒的感覺(jué)發(fā)生。懷孕的第2個(gè)月，孕婦會(huì)感到身體有些發(fā)熱、乏力，沒(méi)有食欲，想嘔吐，乳房脹痛，腰脹，腰酸，白帶增多等，其實(shí)這些就是早孕反應(yīng)。在懷孕的第3個(gè)月，增大的子宮會(huì)壓迫到膀胱，小便次數(shù)隨之會(huì)增多。直腸也受到子宮的壓迫，會(huì)有便秘或腹瀉現(xiàn)象。腰部仍有脹痛感，乳房更加膨脹。但食欲有所好轉(zhuǎn)，體重開(kāi)始增加。到孕中期時(shí)，孕婦的子宮有成人頭那么大，乳腺迅速發(fā)育，乳房也隨之增大。到妊娠第6個(gè)月時(shí)，孕婦已經(jīng)“出懷”了，腹部很明顯地長(zhǎng)大，此時(shí)能感覺(jué)到胎動(dòng)。妊娠7個(gè)月時(shí)，腹部繼續(xù)增大，子宮的高度已到了肚臍上方，肚子和乳房上會(huì)有紫紅色的妊娠紋生成。在孕晚期，即妊娠第8個(gè)月時(shí)，胎動(dòng)的次數(shù)越來(lái)越多，妊娠第10個(gè)月時(shí)，臨近分娩，胎動(dòng)的次數(shù)減少，子宮出現(xiàn)收縮，偶有陣痛感，白帶增多。當(dāng)陣痛感越來(lái)越明顯越來(lái)頻繁時(shí)，孕婦應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，待產(chǎn)。面對(duì)孕婦孕期的皮膚、體重、骨骼等身體各方面的變化，孕婦孕期的生理健康保健顯得尤為重要。

以上是對(duì)孕婦生理健康保健做出的分析，專(zhuān)家指出生理健康對(duì)于預(yù)付來(lái)說(shuō)非常的重要，只有做好孕婦生理健康保健，才能夠避免給孕婦帶來(lái)更多的危害，使得孕婦全身心都在腹中胎兒身上。