孕婦生理健康保健是非常重要的，只有做好孕婦生理健康保健，才能最大限度的保證孕婦的健康和安全，那么究竟孕婦生理健康保健內(nèi)容有哪些呢?以下是專家給出的具體建議。

孕婦帶來不適約50的婦女停經(jīng)六周左右出畏寒頭暈乏力嗜睡流涎食欲不振喜食酸食或厭惡油膩惡心晨起嘔吐等早孕反應(yīng)多于妊娠12周左右自行消失早期妊娠的另一特殊感覺尿頻妊娠12周后會自然消失同乳房會逐漸增大自覺乳房輕度脹痛及乳頭疼痛妊娠18至20周孕婦開始自覺胎動整孕期孕婦體重增加12.5公斤左右定期產(chǎn)前檢查。月經(jīng)規(guī)則的已婚婦女，月經(jīng)過期10日或以上，即應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院或?qū)ｉT的婦幼保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，尿急、尿頻、大便困難、腿腫、惡心、嘔吐和宮縮疼痛。對此，孕婦要有充分的思想準(zhǔn)備。一般分為孕早期、孕中期和孕晚期。孕早期一般是指妊娠的前3個月。在妊娠第1個月里，大部分孕婦不會有什么不適反應(yīng)和懷孕的感覺，但有的會有類似感冒的感覺發(fā)生。懷孕的第2個月，孕婦會感到身體有些發(fā)熱、乏力，沒有食欲，想嘔吐，乳房脹痛，腰脹，腰酸，白帶增多等，其實這些就是早孕反應(yīng)。在懷孕的第3個月，增大的子宮會壓迫到膀胱，小便次數(shù)隨之會增多。直腸也受到子宮的壓迫，會有便秘或腹瀉現(xiàn)象。腰部仍有脹痛感，乳房更加膨脹。但食欲有所好轉(zhuǎn)，體重開始增加。到孕中期時，孕婦的子宮有成人頭那么大，乳腺迅速發(fā)育，乳房也隨之增大。到妊娠第6個月時，孕婦已經(jīng)“出懷”了，腹部很明顯地長大，此時能感覺到胎動。妊娠7個月時，腹部繼續(xù)增大，子宮的高度已到了肚臍上方，肚子和乳房上會有紫紅色的妊娠紋生成。在孕晚期，即妊娠第8個月時，胎動的次數(shù)越來越多，妊娠第10個月時，臨近分娩，胎動的次數(shù)減少，子宮出現(xiàn)收縮，偶有陣痛感，白帶增多。當(dāng)陣痛感越來越明顯越來頻繁時，孕婦應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，待產(chǎn)。面對孕婦孕期的皮膚、體重、骨骼等身體各方面的變化，孕婦孕期的生理健康保健顯得尤為重要。

以上是對孕婦生理健康保健做出的分析，專家指出生理健康對于預(yù)付來說非常的重要，只有做好孕婦生理健康保健，才能夠避免給孕婦帶來更多的危害，使得孕婦全身心都在腹中胎兒身上。