大家都知道，現(xiàn)在電腦成了那些經(jīng)常坐辦公室的主要辦公工具，而且長(zhǎng)時(shí)期對(duì)著電腦，電腦會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)人體有害的輻射，尤其是對(duì)于懷寶寶的媽媽來(lái)講危害更大，所以孕婦防輻射要常吃這些食物。

1、芝麻、麥芽和黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等海產(chǎn)品和大蒜、蘑菇等

上榜關(guān)鍵詞：硒

微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過(guò)阻斷身體過(guò)氧化反應(yīng)而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。

推薦食譜：黑芝麻糊

芝麻不僅富含硒，還富含具有抗氧化作用的維生素E，雙重作用更有利于MM抵擋電腦輻射。