在寒冷的冬日，準媽媽在日常護理、保暖上又要注意些什么?以保證自己和腹中的

胎兒過一個健康、溫馨、快樂、安然的冬天。

冬天對準媽媽來說是一種嚴峻的考驗，準媽媽們一定要巧穿衣做好御寒工作，謹防天氣驟冷，使得準媽媽出現(xiàn)血壓升高，或莫名的羊水破裂。那么準媽媽穿衣到底有哪些將就呢，一起來看看吧!

1.準媽媽的新陳代謝比較旺盛，皮膚散熱量增加，不要穿的太多，否則容易出汗，出去吹風后更容易感冒。準媽媽可以在平時要多關注天氣預報，寒流襲來時外出要穿好三層保暖，可適當搭配圍巾、帽子、手套，穿著保暖性能好的平底靴，以防止腳部受涼。

2.準媽媽冬季穿衣最好選擇棉質(zhì)服裝，一般在天氣比較不冷的時候，可以選擇以棉質(zhì)為主的保暖內(nèi)衣(可搭配同款保暖褲)，棉質(zhì)的輕柔觸感，不僅舒適，而且保暖效果好。最好避免選用有化纖成分的布料，這類布料會因孕婦皮膚敏感性的增高而引起皮膚發(fā)炎，對胎兒也不利。

3.不少人在冬天都圍的嚴嚴實實的，把圍巾充當口罩御寒，這樣做是不妥當?shù)�。因為圍巾長期圍在臉上時，嘴巴的部位會經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)，這樣致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質(zhì)就會在上面繁衍生息，如果被孕婦吸進呼吸道后會對身體造成危害。

4.冬季穿的衣服厚，很多愛美的媽媽都喜歡穿緊身的打底褲，這樣是不好的。過緊的衣服不僅影響乳腺的增長發(fā)育，導致產(chǎn)后少奶或無奶，而且會因壓迫下腹部減少胎盤血流量，對胎兒生長發(fā)育造成損害。因此，最好選擇比身材大一號的衣服。