經(jīng)常有人說，懷孕的女人是不能吃山核的，荔枝、桂圓也要少吃……孕婦的飲食是否真有如此多的講究呢?下文中我們就將為你列出孕期飲食中的一些主要禁忌。

1.山楂果及其制品

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：山楂對婦女子宮有收縮作用品，就會刺激子官收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

2.熱性食物

熱性食物使人體內(nèi)熱加重類水果。

3.刺激性食物

咖啡、濃茶、辛辣食品育，甚至引起胎兒畸形。

4.加工食品和罐頭食品

飲酒等均會對胎兒產(chǎn)生不良刺激，影響正常發(fā)經(jīng)過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量少吃。