初為人母的女性很容易患上產(chǎn)后抑郁癥，其癥狀包括悲傷、焦慮、強迫性思維、恐懼等，在產(chǎn)后六周內最容易發(fā)生。

產(chǎn)后抑郁癥不僅會影響到新媽媽的健康，也會導致嬰兒在今后的社會、情緒和認知功能領域存在發(fā)育障礙。美國“�？怂剐侣�”網(wǎng)近日報道，產(chǎn)后母嬰肌膚相親的親密接觸可以治療產(chǎn)后抑郁。

治療產(chǎn)后抑郁，母嬰親密接觸甚至可以代替藥物。在產(chǎn)后第1周內，母親每天與孩子進行6個小時的皮膚接觸;隨后的1個月每天至少和嬰兒親密接觸2個小時，會明顯減輕她們的抑郁癥癥狀。

皮膚親密接觸對嬰兒也有許多好處�！秲嚎茖W期刊》上的一項研究顯示，每天3小時的肌膚相親能讓嬰兒啼哭減少43%，并讓其更易入睡，睡眠時間更長，讓媽媽得到更充分的休息，進一步減輕壓力。

研究人員建議，媽媽們可以將嬰兒放在背袋里，這樣既能滿足母嬰間的皮膚親密接觸，又能讓媽媽騰出雙手來干別的事。