夏季時節(jié)，各種水果陸續(xù)上市，西瓜是一種最常見的時令水果，既可以解渴，又能解暑，是很好的養(yǎng)生食材，深受大家的喜歡，不能孕媽咪能吃西瓜么?下面就為準媽媽們介紹一下夏季吃西瓜的注意事項!

孕婦能吃西瓜嗎

孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，同時還會使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，這對于孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的�？梢灾委熀图m正孕婦貧血。如在盛夏分娩的孕婦，常吃西瓜可以防暑降溫，消夏祛暑。西瓜含糖分，有補充能量、保護肝臟的作用。

孕婦可以吃西瓜嗎?既然孕婦可以吃西瓜，需要限定量嗎?

孕婦吃西瓜不宜過多

準媽媽吃太多西瓜易成“糖媽媽”。有些孕婦胃口不好，以西瓜代替正餐。這不可取，女性在妊娠期對糖的吸收能力雖然增強，但其代謝能力相對減弱。而孕婦的運動量又相對減少，易導致體內(nèi)大量糖分無法代謝，造成血糖升高而誘發(fā)妊娠糖尿病。

所以，專家建議，腎病患者、孕婦、腸胃不好的人等吃西瓜最好不要超過兩片，常人最好吃西瓜現(xiàn)吃現(xiàn)開，冰鎮(zhèn)西瓜要少吃。

孕婦可以吃西瓜，可是也不宜過多哦。