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七個小妙招助你輕松應(yīng)對孕婦咳嗽

七個小妙招助你輕松應(yīng)對孕婦咳嗽

干燥冬季,稍有不慎就會招惹感冒咳嗽。常人治療咳嗽倒還好說,那孕婦咳嗽怎么辦呢?下面就讓小編來告訴大家孕婦咳嗽該怎么辦吧。

孕婦咳嗽怎么辦?

如果你希望采取更健康、安全、自然的治療方法,以下建議能夠幫助你緩解咳嗽或感冒癥狀

1、均衡飲食,多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪。

2、如果有喉嚨痛或咳嗽,喝點熱的蜂蜜檸檬水,會讓你感覺舒服一些。

3、用鹽水漱口有助于治療咽喉感染。

4、多休息。睡覺有助于身體的自我恢復(fù)。

5、多喝水。感冒時,喝熱的東西會讓你覺得特別舒服。你可以喝一些熱的橙汁,因為它含有豐富的維生素C。

6、如果鼻竇堵塞,可以將兩滴茶樹油或馬郁蘭精油滴到面巾紙上,每隔一段時間,聞一聞。

7、服用一些感冒清熱沖劑,能夠減輕咳嗽或感冒癥狀。

以上7個小妙招讓孕婦健康擺脫咳嗽的困擾,家有孕婦的你還不趕緊學(xué)到起,為孕媽的健康護航。