日常生活當(dāng)中女性在坐月子期間，應(yīng)該注意一些事項(xiàng)，產(chǎn)后應(yīng)該注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免造成身體虛弱，而且孕婦需要大量的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，再加上分娩的消耗，為了能夠有效的促進(jìn)身體恢復(fù)，在坐月子期間應(yīng)該有所講究，新媽媽坐月子期間有哪些忌口的食物。

新媽坐月子要注意忌口的食物：

忌口1 忌食辛辣

韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與飲品性味辛辣，溫燥，過(guò)食可使產(chǎn)婦內(nèi)熱上火，口舌生瘡，大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作，嬰兒吃奶后會(huì)引起口腔炎，流口水等毛病。所以，以上辛辣之品作為調(diào)料是可以的，但不能多吃。

忌口2 忌吃冷飯

有的產(chǎn)婦喜歡吃冷飯是不科學(xué)的。因?yàn)槔滹堃讚p傷脾胃，影響消化功能，造成腹瀉。中醫(yī)認(rèn)為“熱行寒滯”，生冷之物易致淤血滯留，而引起產(chǎn)后腹痛、惡露不行等疾病。

忌口3 忌食麥乳精

有的家庭認(rèn)為麥乳精是補(bǔ)品，給產(chǎn)婦大量飲用，結(jié)果越喝麥乳精，越?jīng)]有奶哺喂嬰兒，這是為什么呢?因?yàn)辂溔榫�的主要原料麥芽糖和麥芽酚都是從麥芽中提取的，而麥芽是中醫(yī)退奶的主要藥物，所以坐月子期間不能飲用麥乳精。

忌口4 忌飲茶

產(chǎn)婦在喂奶期間忌飲茶，這是因?yàn)椴鑳?nèi)的咖啡因可通過(guò)乳汁進(jìn)行嬰兒腹中，引起嬰兒腸痙攣。常飲茶的產(chǎn)婦哺育的寶寶經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地啼哭，就是這個(gè)道理。

溫馨提示，新媽媽在坐月子期間，一定要注意這些飲食禁忌，不要盲目的吃一些辛辣食物，避免造成孩子出現(xiàn)上火現(xiàn)象，而且還會(huì)造成產(chǎn)婦出現(xiàn)口瘡，大便干燥，平時(shí)大家需要全面的進(jìn)行調(diào)理，要注意多喝水，有效地進(jìn)行保健避免造成自身健康受到影響。