助孕婦遠(yuǎn)離手腳無(wú)力的三個(gè)小妙招，遭遇饑餓難耐、疲憊不堪時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)手腳無(wú)力的情況，此時(shí)只要補(bǔ)充食物、適當(dāng)休息就能恢復(fù)精神。但孕婦懷孕的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)手腳無(wú)力，那該如何應(yīng)對(duì)呢?今天就跟大家說(shuō)說(shuō)應(yīng)對(duì)孕婦手腳無(wú)力的一些經(jīng)驗(yàn)，效果很不錯(cuò)。

1、晚上睡覺(jué)的時(shí)候，用甘草加上老生姜煮沸，然后等它溫度降下來(lái)，將雙手泡在里面，大概5到7分鐘就好，能夠達(dá)到活絡(luò)經(jīng)血的效果，可以有效的減少孕期出現(xiàn)的手腳無(wú)力現(xiàn)象。

2、多吃水果。手腳無(wú)力，這時(shí)候大家可以多吃一些水果，補(bǔ)充維生素，從而也能減少孕期出現(xiàn)的手腳無(wú)力現(xiàn)象，效果很不錯(cuò)。但是切勿食用香蕉等對(duì)有流產(chǎn)危險(xiǎn)的水果。

3、平時(shí)外面回來(lái)之后，可以用雙手輕輕捶打一下四肢，可以促進(jìn)骨骼血液循環(huán)，從而減少骨骼的疲勞感，也能減輕手腳無(wú)力的癥狀。

建議妊娠反應(yīng)明顯的話就吃容易消化的食物，同時(shí)可以補(bǔ)充補(bǔ)充酸奶、葉酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕婦鈣。睡前和早起時(shí)，坐在床上吃幾塊餅干、全麥面包等點(diǎn)心，可以減輕嘔吐，增加進(jìn)食量。少吃油膩和不易消化的食物，多吃新鮮蔬果。多攝取肝臟類(lèi)、馬鈴薯、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽、蜂蜜等含有維生素B6的食物，對(duì)于減輕孕吐也有幫助。

孕婦得感冒以后，對(duì)胎兒有兩方面的影響：一是病毒直接透過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，有可能造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無(wú)腦和小頭畸形;二是感冒造成的高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素的間接影響，高熱及毒素會(huì)刺激子宮收縮，造成流產(chǎn)和早產(chǎn)等，因此要注意預(yù)防感冒，以下是幾種治療方法：1、對(duì)輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，則不需用藥，可注意休息，多喝開(kāi)水，往往可以不治而愈。如果癥狀仍不改善，可用板藍(lán)根沖劑等中成藥。2、如出現(xiàn)高熱、劇咳情況時(shí)，則應(yīng)去醫(yī)院診治。退熱可用濕毛巾冷敷、30%———35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側(cè)腋窩;也可用柴胡注射液。3、對(duì)高熱持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的孕婦或?qū)Ω忻昂喜⒓?xì)菌感染，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科進(jìn)行檢查治療。

助孕婦遠(yuǎn)離手腳無(wú)力的三個(gè)小妙招，要想孕婦在懷孕期間不被手腳無(wú)力這種毛病干擾到，除了注意以上的這三點(diǎn)外，在平時(shí)大家應(yīng)該盡量地讓孕婦少吃一點(diǎn)油膩性的食物，才能對(duì)孕婦的健康大有好處。