不孕女性疑是微量元素缺乏
經(jīng)研究,發(fā)現(xiàn)不孕癥者頭發(fā)中的銅、鋅、硒、鍶、鎳、鐵和鎂等含量均明顯低于有生育力的正常婦女,即不孕癥與缺乏某些微量元素相關。微量元素在人類營養(yǎng)中的地位,比維生素和礦物質(zhì)更為重要。假如飲食單調(diào)或偏食,或疾病所致的吸收不良,都可導致微量元素的缺乏,在育齡婦女中可導致不孕癥。
上述幾種元素占人體全量的幾萬分之一甚至幾百萬分之一,對微量元素的檢測,可提示黃體功能及排卵是否正常。上述多種微量元素的偏低乃至缺乏,是不孕癥所獨有,而這些微量元素與生殖功能的關系極為密切。
銅為人體造血因子之一,它影響腎上腺皮質(zhì)激素和孕酮的合成,缺銅后卵巢功能受損,不能排卵,當然造成不孕。
鋅對生長、發(fā)育、生殖和遺傳等都起著要害性的作用,缺鋅可影響促性腺激素的分泌,使卵巢功能減退,第二性征及生殖器官發(fā)育不全,出現(xiàn)閉經(jīng)和停止排卵,還影響正常性功能。
缺硒使細胞膜功能結構不良,影響卵子形成。美國一項長達12年、調(diào)查人數(shù)多達9萬的統(tǒng)計資料表明,高硒地區(qū)的人的出生率明顯高于低硒地區(qū),說明硒是生育必需的微最元素。
鍶和鎳是構成細胞膜的必需成分之一,而且在神經(jīng)傳導中也起著不可忽視的橋梁作用。缺鍶缺鎳后影響卵細胞形成,即使形成也質(zhì)量不高,孕后很易流產(chǎn)。
此外,非必需和有毒的微量元素(如鉛、汞、鎘等)在體內(nèi)過多時,也會干擾內(nèi)分泌功能,損害婦女自身機體,且有毒元素會導致中毒,禍及生殖系統(tǒng),導致不孕癥和死胎癥。
微量元素在體內(nèi)不能合成,也不能由其它元素轉化而來,必須從日常膳食和飲水中攝取。天天從食物中攝取的且,必須與機體各種途徑(糞、尿、汗、呼氣或乳汁等)排出的量保持平衡,否則就會導致微量元素缺乏癥或過多癥。
微量元素存在于多種食物中,肉、蛋、肝和魚類中含鋅豐富,也易吸收。硒含量隨食物品種、產(chǎn)地和烹調(diào)方法不同而有很大差別。魚、肝和腎中合硒量豐富。大蒜、芝麻和蘑菇等素食中含量也可。銅在魚、肝、腎、堅果和多種綠葉蔬菜中含量尚可,而在其它食品中含量甚微。鍶和鎳只在魚、肉、肝和貝類等海產(chǎn)品中含量較豐富。
總之微量元素在人體中占有重要因素,不孕女性一定要警惕微量元素的缺乏。
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