吃全乳制品就可快速懷孕嗎？每天吃點(diǎn)全脂乳制品，能增加受孕幾率，讓寶寶更早降臨。

護(hù)士健康研究的調(diào)查指出，每天吃點(diǎn)全脂乳品，如牛奶、冰淇淋、奶酪等，能促進(jìn)女性排卵，進(jìn)而增加懷孕機(jī)會(huì)。這也并不意味著就可以無(wú)限量的食用乳制品。尤其是冰淇淋，雖然是不少女性的最?lèi)?ài)，卻含有很高的熱量，而且有其他研究認(rèn)為，高脂肪乳制品可能對(duì)胰島素水平產(chǎn)生不良影響。

因此，女性每?jī)芍芸墒秤?00克冰淇淋，或者用全脂牛奶沖泡麥片。體重較高的人，可以選擇低脂的酸奶，能達(dá)到兼顧控制體重和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的目標(biāo)。這些方法既有助于控制合理體重，也能讓身體補(bǔ)充足夠的乳制品脂肪，更好地迎接新生命的到來(lái)。

研究發(fā)現(xiàn)，女性在孕前吃全乳制品真的可以提高受孕的幾率，但是并非可以無(wú)限量的吃哦，要合理的控制量才行。當(dāng)然，想要順利受孕，身體健康必須是基礎(chǔ)。