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女車族日常如何保健

女車族日常如何保健

隨著經(jīng)濟的發(fā)展,女車族的不斷增多,女性患尿道炎的比例也隨之不斷的增加。尿道炎的早期癥狀是尿頻、尿痛、尿急和尿不干凈,伴有外陰腫脹、瘙癢、白帶增多等癥狀,嚴重時肉眼甚至能看到血尿。

  女駕車人如何進行日常保健呢?

  1、忌憋尿多喝水 女出租車司機,有經(jīng)常憋尿的情況,憋尿會造成盆腔充血,引發(fā)尿道炎。另外,少喝水甚至不喝水的辦法,是非常不可取的,多喝水可以稀釋尿液,能有效沖洗尿道,及時將細菌等有害物質(zhì)沖走,減少感染尿道炎的幾率。

  減少開車時間 女性的尿道比較短,尿道口在會陰部附近,細菌很容易侵入,而且女性的外陰部汗腺特別豐富,長時間開車,易使外陰局部潮濕,久之,細菌就會大量繁殖,乘虛而入侵害女性身體,導致尿道充血水腫,引起尿道炎。

  2、改變不良衛(wèi)生習慣

  不要過分清洗陰道,如果經(jīng)常沖洗陰道,正常的陰道環(huán)境就會被破壞,容易造成感染引發(fā)尿道炎。

  解大便時,必須用軟紙擦凈,切記要從前向后擦,避免污染生殖道并發(fā)尿道炎。

  少用護墊,因為護墊的不透氣性,會使陰道氧氣變少。

  如果患了尿道炎,請勿自行用藥,這樣也許會延誤病情,甚至會想更嚴重的方向發(fā)展。一定要到醫(yī)院,讓醫(yī)生做出明確診斷,選擇針對癥狀的敏感性藥物,進行規(guī)范治療。