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健康指南:關(guān)節(jié)炎逼近有車族

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專家指出,“有車一族”也成為關(guān)節(jié)炎“攻擊對象”。有車族迅速擴大使人逐漸形成關(guān)節(jié)“廢用性”萎縮退化,開車的人平時缺少運動,有些甚至造成體重超標,過重的軀干使關(guān)節(jié)長期超負荷支撐,加速了關(guān)節(jié)磨損。

  趙鋮說,解決方法就是手指不要連續(xù)做屈伸動作,若長時間處于同一個狀態(tài),手指用一段時間要休息一會,還可做做按摩和熱敷。