從小身邊的朋友就會嘀咕一句話，屁乃人生之氣豈有不放之理，如果人連續(xù)放九年多的屁加起來就可以達(dá)到一個原子彈的能量，不可小覷啊。屁不但可以與原子彈相提并論，也可以為養(yǎng)生做出一份貢獻(xiàn)。如果您好奇了，那么請繼續(xù)往下看吧。

人為什么會放屁?

作為正常的人，我們每天都要排出兩升氣體。這些氣體有兩個來源，要么是你吞進(jìn)體內(nèi)的空氣，要么是你從各種食物中制造出來的氣體。從碳酸飲料和口香糖中轉(zhuǎn)入體內(nèi)的氣體被排出時并不會有異味，可要是你在飯后的30分鐘到3個小時之內(nèi)排氣的話，味道就可能讓身邊的人皺眉頭嘍。因為這個時候結(jié)腸里的細(xì)菌開始分解小腸不能消化的殘渣，有臭味的氣體就是這一過程的副產(chǎn)品。

由于我們吃的所有食物最后都會成為細(xì)菌的大餐，所以沒有什么辦法能阻止天然的氣體生成。當(dāng)然，攝取純流質(zhì)的食物可以減少氣體的產(chǎn)生，因為它們通常不會給細(xì)菌留下?lián)炻┑臋C(jī)會。更可行的解決方案是約會時管住嘴，別吃會產(chǎn)生難聞氣味的食物。

一些富含硫的食物，像雞蛋、西蘭花、菜花和白菜等消化后都會產(chǎn)生硫化氫，氣味就像臭雞蛋一樣。豆類食物消化以后也會釋放出“大規(guī)模殺傷性武器”，因為人體缺乏必要的酶來充分消化豆類中的多糖。當(dāng)你緊張或大笑的時候，‘放氣’的聲音就變得很大。如果你能放松，讓氣體排出自如，雖然臭味還在，但是絕對聽不到聲音了。

三種“放屁”情形暴露健康狀況

無屁：沒有屁放的人往往會有一些癥狀，如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進(jìn)或消失、氣過水聲等，還有可能會出現(xiàn)腸梗阻。此外，腹部手術(shù)者，其腸蠕動會出現(xiàn)反射性抑制，胃腸內(nèi)氣體和液體積滯，也會出現(xiàn)無屁的情況。

多屁：正常人每天要放5-10次屁，約排出500毫升左右的氣體。當(dāng)屁量大大多于平時時，則可能會有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。此外，也有可能是進(jìn)食方面的原因，如進(jìn)食過多的豆類、薯類與蛋白質(zhì)類食物，或習(xí)慣性吞咽動作過多而吸入較多的空氣，此類情況均不屬病癥，沒有必要治療。

臭屁：若屁奇臭難聞，有可能是消化不良，或攝入過多的肉類酸性食物，或由于消化道出血，血液積滯在腸腔內(nèi)所致，也有可能是腸道內(nèi)發(fā)生菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎、出血性小腸炎等炎癥。此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質(zhì)腐敗，由于細(xì)菌的作用，放出的屁也會很臭。有時，進(jìn)食過多大蒜、洋蔥和韭菜等有刺激性氣味的食物也會使屁變臭，這不必?fù)?dān)心。

可見，屁臭的程度不僅與所食進(jìn)的食物相關(guān)，也與人的身體健康狀況密切相關(guān)，故應(yīng)時刻留意自己的“屁事”，以之為鏡，觀察自身的健康狀況。