有時(shí)候我們覺得身體有些不適，就會(huì)找會(huì)刮痧的人給我們刮上一陣子，而后就會(huì)覺得倍感輕松。中醫(yī)刮痧是一種很好的幫助身體恢復(fù)健康的中醫(yī)診療法，很多人用來(lái)活血化瘀、解乏除病、治療嗓子疼痛等等氣血性病毒疾病。痧主要是以治病為主，其次才是保健作用。刮痧包括頭部，肩部，四肢，胸部，背部等多種手法。但刮痧具有諸多注意事項(xiàng)，并非隨便就能使用。

背部刮痧好處多

首先背部刮痧的原理是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循“急則治其標(biāo)”的原則，運(yùn)用手法強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。

背部刮痧好處一：活血祛瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

背部刮痧好處二：背部刮痧療法對(duì)疼痛性疾病，感冒發(fā)熱，亞健康狀態(tài)，防病保健以及輕度臟腑功能失調(diào)有很好的療效。

背部刮痧的好處三：舒筋通絡(luò)，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時(shí)有利于病灶修復(fù)。

背部刮痧好處四：排除毒素，刮痧過(guò)程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng)，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢(shì)，促進(jìn)康復(fù)。

中醫(yī)：刮不出痧可能氣血虛

從中醫(yī)來(lái)講，泄法主要針對(duì)實(shí)癥，把身體多余的能量、毒素通過(guò)刮痧等方式加快排泄出體外。刮痧主要是以治病為主，其次才是保健作用。如果過(guò)度使用泄法，有可能使人更加疲憊，甚至還可能加重疾病�，F(xiàn)在很多人會(huì)自行刮痧，但有的人一刮就出痧，有的人皮膚都刮破了也沒有痧出來(lái)。這到底是為什么呢?

專家解釋說(shuō)，不出痧不是因?yàn)楣蔚牧α坎粔颍�而是體質(zhì)偏虛，氣血不夠充盛，頂不出痧來(lái)。刮痧、放血都比較適于治療實(shí)性體質(zhì)的人和實(shí)性的疾病，比如嗓子疼、扁桃體發(fā)炎化膿等。刮出的痧、放出的血，其實(shí)是自己的氣血宣透了出來(lái)，隨著宣透把病邪帶了出來(lái)。

中醫(yī)講“久病無(wú)實(shí)”、“久病必虛”，慢性病一般會(huì)導(dǎo)致氣血不足，需要用補(bǔ)的辦法，穴位貼或者是艾灸使用的藥物都是溫?zé)岬�，再選擇有補(bǔ)益作用的穴位，效果和吃補(bǔ)藥類似。而急性病很多屬于氣血瘀滯，可以通過(guò)放血、刮痧等辦法，通過(guò)激化矛盾驅(qū)邪。如果在治療頭疼時(shí)刮不出痧，可以試試用吹風(fēng)機(jī)里的熱風(fēng)對(duì)著脖子后面吹吹，人體和受風(fēng)有關(guān)的穴位都在那個(gè)部位，吹熱風(fēng)有散風(fēng)的效果。