大腦是人體思想行為的指揮部，俗話說“抗衰老，先治腦”，保護好大腦對人體的健康有著重大的意義。腦中風的發(fā)病率已經成年輕化的趨勢，只有強加防范才能盡可能避免腦中風，最簡單有效的方法就是堅持梳頭。

梳頭，不僅是美容化妝的需要，而且對自我保健大有益處，尤其是對腦中風能起到很好的預防作用。俗話說：“梳頭十分鐘，預防腦中風”就是這個道理。

用梳具梳頭刺激頭部經絡和內臟相對應于頭表的全息穴位，把操作時產生的生物信息，通過經絡與全息的傳感關系作用于頭部，使頭部毛孔張開、排泄，邪氣外散。這樣疏通經絡，振奮陽氣，祛淤充氧，調理臟器，從而提高機體抗病能力。

梳頭，還有神經反射作用，改善血液循環(huán)，促進組織細胞的新陳代謝，這種微妙的關系和微妙的作用，貫穿于梳頭的全過程。從另一方面說，要想獲取較好的理療作用，梳頭時要有耐心，梳具作用到頭皮，反復進行，頭表能產生微熱最好。一般地說，用梳頭達到保健的作用，最好每次梳理的時間在10分鐘左右，早晚各進行一次效果最為理想。

梳具最好選用玉質、牛角質或木質的，而不用塑料制品。玉梳和多功能牛角梳最為理想，因為它含有豐富的礦物質和微量元素，對人體的健康大有裨益 。

用梳頭來保健是日常生活中人人都可以做到的，只需花幾分鐘，既整理了儀表又可以預防腦病，何樂而不為呢。