隨著人們生活水平的不斷提高，人們對身體的要求也越來越高。人們都希望自己能夠健康長壽。但是，現(xiàn)實(shí)生活中我們經(jīng)常會(huì)看到男性的壽命明顯比女性要短。這是為什么呢?今天小編就為大家揭秘，男人為何比女人命短。

男性平均壽命比女性短5到10年

密執(zhí)根大學(xué)的最新調(diào)查沒有給出男女性壽命的差異是多少，只是說男性青壯年的死亡幾率比女性高3倍。調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明，男性平均比女性壽命短5至10年，而且在一些國家，這種差別還在逐年上升。

比如，在我國，20世紀(jì)70年代男性比女性壽命少1年，80年代少2年，90年代少了4年，進(jìn)入21世紀(jì)則少5年。而在美國一般統(tǒng)計(jì)是男性比女性短壽7年，在俄國男性比女性短壽10年。2001年北京市人均壽命是74歲，而男人的平均壽命是70歲。

為什么男性壽命比女性短，而且這是自人類進(jìn)化以來一個(gè)恒久不變的話題和事實(shí)。對此研究人員和相關(guān)人員都有一些總結(jié)。其順口溜是：男人有淚不輕彈，男人有話不愛說，男人有病不去看，男人有家不愿回。其實(shí)，這些總結(jié)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)樵谠斐赡行詨勖�比女性短的因素中還包括男人其他的一些性格、生理特征和社會(huì)壓力。比如，男性基礎(chǔ)代謝高，愛逞強(qiáng)，生活方式有問題，爭強(qiáng)好勝，愛冒險(xiǎn)，火氣大，愛酗酒，愛爭戰(zhàn)等等。

吃得太多

兩性天生就有一些生理上的差異，其中男性基礎(chǔ)代謝要比女性高5%-7%，即能量消耗要比女性高。而在能量的攝取和消耗與壽命關(guān)系的學(xué)說中，有一種學(xué)說認(rèn)為兩者是呈反比關(guān)系。早在20世紀(jì)30年代，美國營養(yǎng)學(xué)家用小白鼠做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，對一組白鼠并不提供充足的食物，只限制它們保證其生存所必需的營養(yǎng)。而對另一組白鼠則供應(yīng)充足的食物，讓它們自由攝食，能吃多少就吃多少。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自由攝食組的白鼠175天后骨骼就停止了生長，而限制攝食組的白鼠500天后骨骼仍在緩慢地生長。自由攝食小組的白鼠平均壽命僅2。5年，而限制攝食組的小鼠壽命則為3-4年。研究人員認(rèn)為，少攝食后產(chǎn)生的損害性自由基相應(yīng)減少，對人的DNA和細(xì)胞破壞也減少，因此衰老也會(huì)減慢。這也許可以解釋為什么吃得多的男性總是比吃得少的女性活得短。