旅行，本來是一件非常讓人高興的事，但是如果因此而患上了感冒，那么就會嚴重影響你的心情。旅行中患感冒多是因為在人員密集處被細菌感染所致。下面為大家介紹一些預防感冒的小方法。

一，擦干凈。無論是乘車時的座椅扶手，還是用餐時的桌子碗筷，都需要清潔后再使用。一般可以攜帶一些帶有抗菌功能的濕巾來進行這項工作。因為看起來干凈或異常氣味，并不意味著是真的干凈，尤其是對于被很多人使用的公共設施來說，上面會依附著很多的細菌，多加小心可以有效避免細菌感染。

避免與病人接觸

旅游時往往遇到別的旅客生病的情況，這就為病菌傳播創(chuàng)造了條件。倘若旁邊的人一直咳嗽，那么就會加大你患感冒的風險，如果可以的話最好遠離他們。但若是在比較狹小的空間時，可采取帶口罩，開窗讓空氣保持流通，以避免感染感冒病菌。

盡量多喝水

出發(fā)之前，最好準備盡可能多的水和飲料，旅行時最好飲用自備的飲水，當然必要時也可以買一些水。但是在乘坐飛機，飛機時會非常干燥，而他們提供的飲水，往往不夠保證你的需求，所以自帶飲用水是十分必要的。

檢查配給物品

飛機上所提供的枕頭及毯子等，倘若沒有密封在塑料袋中，你最好是不要使用它們，因為清潔消毒后的用品，都會密封包裝。此外，火車臥鋪的床上用品，長途客車提供的毯子等物，也要仔細檢查是不是干凈，盡量不要使用未經(jīng)清潔消毒的配給物品。

出門在外，所有事情都要多加在意，否則即便是感冒這樣的小病也會給你帶來很大困擾，并影響你的心情，降低旅行質(zhì)量讓你無法盡興而歸。