關(guān)于旅游暈船或暈車(chē)怎么辦呢?近年來(lái)，生活提高了，旅游行業(yè)也發(fā)展得非�？欤�喜歡去旅游的人群也不斷在增加，但是很多朋友想去旅游，卻又怕暈車(chē)暈船，使得整個(gè)旅途都沒(méi)有良好的心情，那么暈船暈車(chē)怎么辦，那么就來(lái)我一起來(lái)看看吧。

一、造成暈車(chē)嘔吐的原因

暈車(chē)與人體前庭平衡器官有很大的關(guān)系。前庭器官是維持人體平衡功能的一個(gè)重要器官。當(dāng)汽車(chē)啟動(dòng)、運(yùn)行或剎車(chē)時(shí)，人的前庭會(huì)受到刺激，暈車(chē)的人容易出現(xiàn)前庭功能失衡，然后引起植物神經(jīng)功能紊亂。植物神經(jīng)對(duì)胃腸平滑肌的蠕動(dòng)有支配作用，植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂后胃腸平滑肌就會(huì)產(chǎn)生痙攣或逆蠕動(dòng)，從而出現(xiàn)嘔吐。另外人的胃內(nèi)壁上有一些感受器，在汽車(chē)運(yùn)動(dòng)時(shí)這些感受器會(huì)受到牽拉，也會(huì)導(dǎo)致胃腸平滑肌逆蠕動(dòng)而出現(xiàn)嘔吐。

二、防治暈車(chē)按耳穴

按壓耳穴能有效預(yù)防和治療暈車(chē)嘔吐，當(dāng)你乘車(chē)感到不舒服時(shí)，及時(shí)按壓耳穴：胃。這個(gè)穴位位于耳輪腳消失的地方，在胃痙攣的時(shí)候，這個(gè)穴位會(huì)有明顯的壓痛。需要注意的是，耳穴一般都是一個(gè)區(qū)域而不是一個(gè)點(diǎn)，在這個(gè)區(qū)域內(nèi)用探針或指尖仔細(xì)尋找，會(huì)發(fā)現(xiàn)某一個(gè)點(diǎn)的壓痛比較劇烈，這就是我們要找的穴點(diǎn)。

三、耳穴的按壓手法

對(duì)“胃”進(jìn)行刺激的時(shí)候，用手指的指尖垂直按壓于穴位上，力量由小到大，以暈車(chē)的人能忍受為度。一側(cè)穴位持續(xù)按壓3～5分鐘，休息2分鐘后再次按壓或換另一側(cè)耳朵上的穴位。按壓的時(shí)候注意不要用指甲掐，以免皮膚破損，壓住以后也不要揉搓。

三、按壓耳穴后的反應(yīng)

按壓胃反射區(qū)之后，首先耳朵局部會(huì)有很明顯的疼痛，并且只有產(chǎn)生明顯的疼痛之后才能見(jiàn)效。然后在持續(xù)按壓一兩次之后，胃中會(huì)有泛酸水的感覺(jué)或會(huì)打幾個(gè)酸酸的嗝，這時(shí)嘔吐的感覺(jué)會(huì)明顯減輕或消失，標(biāo)志著胃痙攣已經(jīng)解除。

四、按壓耳穴治療暈車(chē)嘔吐機(jī)理

人的耳朵上有90多個(gè)穴位，這些穴位多是體內(nèi)臟器在耳朵上的反應(yīng)點(diǎn)，刺激這些反應(yīng)點(diǎn)對(duì)相應(yīng)臟器有雙向調(diào)節(jié)作用。所謂雙向調(diào)節(jié)作用是指當(dāng)臟器功能過(guò)于亢盛 時(shí)，刺激這些反應(yīng)點(diǎn)能將其功能向抑制調(diào)整，使之恢復(fù)正常狀態(tài);臟器功能不足時(shí)，刺激這些反應(yīng)點(diǎn)能將其功能向興奮調(diào)整，使之恢復(fù)正常狀態(tài)。

按壓耳穴防治暈車(chē)嘔吐的機(jī)理，一方面是通過(guò)刺激相關(guān)的穴位，解除胃腸平滑肌痙攣或逆蠕動(dòng)狀態(tài)，使其恢復(fù)正常的蠕動(dòng)，從而達(dá)到治療嘔吐的目的;另一方面，耳穴按壓一般會(huì)有比較明顯的疼痛，疼痛的刺激有助于轉(zhuǎn)移人的注意力，減緩暈車(chē)帶來(lái)的不適感。

溫馨提示：暈車(chē)的人在乘車(chē)前可以做好以下預(yù)防

1、出行前保證充足的睡眠。

2、乘車(chē)前盡量不要吃東西。

3、上車(chē)前半小時(shí)可服用胃復(fù)安、嗎丁啉等藥物。

4、乘車(chē)選擇前排的座位就坐，行車(chē)途中可用與人聊天或聽(tīng)音樂(lè)等方式分散注意力。

關(guān)于旅游暈船或暈車(chē)怎么辦呢?小編提示大家，如果是老人乘坐交通工具出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心等癥狀，很可能是心腦血管急癥(如心肌梗死、中風(fēng))，所以應(yīng)及時(shí)找醫(yī)務(wù)人員處理。以便保護(hù)老人的生命安全。其實(shí)出游是件快樂(lè)，但是很費(fèi)體力，所以身體不好的老人，還有小孩們盡量不要出去旅行。