元旦放假，又是一個(gè)出游的高峰階段，所以大家需要注意一些事項(xiàng)，而且在元旦期間天寒地凍，出游的時(shí)候應(yīng)該注意一些問(wèn)題，并且在日常生活中應(yīng)該注意孕婦的身體保健，而且婦女在懷孕之后，要注意避免長(zhǎng)途旅行，而且要做好衛(wèi)生保健按摩，孕期婦女元旦出行應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？

選好時(shí)機(jī)：孕婦旅行選擇在懷孕的第四至第六周之內(nèi)最為安全。因?yàn)檫@段時(shí)間“妊娠反應(yīng)”已過(guò)，沉重的“大腹便便”與腿腳腫脹尚未出現(xiàn)，所以是孕婦旅行的最佳時(shí)期。妊娠晚期不宜長(zhǎng)途旅行，以免車(chē)船顛簸刺激母體與胎兒或旅途疲勞，引起早產(chǎn)，導(dǎo)致“途中分娩”。

準(zhǔn)備充分：孕婦旅行出發(fā)前必須做到三個(gè)“必須”：必須與產(chǎn)科醫(yī)生取得聯(lián)系，將整個(gè)行程向醫(yī)生“交底”，以獲得醫(yī)生的技術(shù)指導(dǎo)；必須準(zhǔn)備寬松舒適柔軟的衣褲與鞋襪，帶一只適合自己的枕頭或軟墊供旅行時(shí)使用；必須至少有一人陪同，以確保旅途中的周全照應(yīng)與安全。

慎選交通工具：孕婦長(zhǎng)距離旅行，應(yīng)選擇飛機(jī)、火車(chē)、輪船這些既平穩(wěn)舒適又安全的交通工具。乘坐汽車(chē)是下策，因?yàn)槁猛绢嶔�、跳躍是引起流產(chǎn)的第一位因素。孕婦乘飛機(jī)時(shí)要系上安全帶，乘飛機(jī)和火車(chē)最好選擇緊靠通道的座位，這樣便于經(jīng)常起立活動(dòng)下肢，防止浮腫，也便于去洗手間，上廁所或上下車(chē)。

嚴(yán)防疾病：孕婦患有感冒發(fā)熱、腹瀉脫水是引起流產(chǎn)的主要原因。因此，外出長(zhǎng)途旅行一定要根據(jù)氣候變化情況，及時(shí)增減衣服，防止著涼感冒。要防止疾病，旅途中講究飲食衛(wèi)生也相當(dāng)重要，應(yīng)做到飯前便后洗手，不吃生冷不潔的食物，不喝生水，尤其不要亂吃車(chē)站、碼頭上那些小商小販的食物。

禁止到傳染病區(qū)旅行：傳染病流行區(qū)域往往有無(wú)數(shù)細(xì)菌和病毒通過(guò)空氣、食物和水傳播，孕婦感染上病毒后，即使沒(méi)有流產(chǎn)，也有可能使腹中胎兒發(fā)育不良或?qū)е禄�形。因此，孕婦禁止到傳染病區(qū)旅行。途中行走，要選擇平路。走路要慢，步伐要穩(wěn)，防止滑倒跌跤。遇到噪音、放射、煙塵等情況時(shí)，要立即避開(kāi)。

希望更多的女性應(yīng)該注意選擇好的時(shí)機(jī)，并且在日常生活當(dāng)中，一定要注意避免擁擠的地方，而且要注意選擇的交通工具，孕婦長(zhǎng)途旅行會(huì)對(duì)身體造成一定的危害，所以在日常生活當(dāng)中，大家需要注意一些保健事項(xiàng)，以免帶來(lái)更多影響，大家需要注意出行的一些問(wèn)題，以免導(dǎo)致更多的危害后果。