防勞損，給手腕腳踝帶個(gè)護(hù)套


　　手腕和腳腕是人體使用頻率非常高的關(guān)節(jié)。因此，最好能在平時(shí)多加保護(hù)這兩個(gè)部位，給它們戴上護(hù)腕和護(hù)踝，可以有效地保護(hù)關(guān)節(jié)并預(yù)防各種關(guān)節(jié)和韌帶疾病。

簡便腕關(guān)節(jié)護(hù)托



萊卡護(hù)踝

　　比如，許多長時(shí)間用電腦打字和用鼠標(biāo)的人們，手腕容易出現(xiàn)不舒服的感覺，腕部酸痛、無力、大拇指指根疼等。這都是腕關(guān)節(jié)綜合征的表現(xiàn)。對于需要經(jīng)常打電腦的工作族，可以戴上腕關(guān)節(jié)護(hù)托，以減少打電腦、用鼠標(biāo)對腕關(guān)節(jié)的磨損和病變。市場上有一種簡便腕關(guān)節(jié)護(hù)托，不同于運(yùn)動型的護(hù)腕。它是由彈性、透氣、自粘布料制成的，腕部有海棉墊可以起到支撐，收緊及穩(wěn)固腕關(guān)節(jié)的作用。特別適用于預(yù)防和輔助治療關(guān)節(jié)炎、筋膜炎、腕關(guān)節(jié)腫脹、扭傷、預(yù)防工作和運(yùn)動創(chuàng)傷。

　　對于經(jīng)常走路、跑步鍛煉的人來說，比如有晨跑習(xí)慣、慢走習(xí)慣的年輕人以及老年人，最好能戴上護(hù)踝。市場上有一種萊卡材料的護(hù)踝就非常適合人們使用。由于采用四面伸縮的萊卡粘扣布而成，能提供良好的舒適度和適度的壓迫性。對于晨練和晚練的老人來說，可以幫助腳踝保暖、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕疼痛，也可預(yù)防運(yùn)動傷害，保護(hù)關(guān)節(jié)。同時(shí)適應(yīng)于膝關(guān)節(jié)的固定、各類關(guān)節(jié)炎、骨膜損傷的康復(fù)。