１．換季疲勞
    
    給自己做一個(gè)“安眠枕”，在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹(shù)、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
    
    ２．眼睛紅腫
    
    用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開(kāi)水中。過(guò)１５－２０分鐘取出，冷卻，放在眼皮上１０分鐘。
    
    ３．牙齒酸痛
    
    丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛，消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以緩解疼痛。
    
    ４．打嗝
    
 如果通常的方法（ａ．慢慢地大口喝一杯涼水；ｂ．用雙臂抱住自己做深吸氣，然后盡量長(zhǎng)時(shí)間屏住呼吸）不奏效，試一下用月桂葉浸液擺平打嗝。在一杯開(kāi)水內(nèi)放入３－４片月桂葉，浸泡一陣，每次打嗝時(shí)喝１０－１５滴。
    
    ５．血管堵塞
    
    將４０克蒜搗碎，兌入１００毫升白酒，放置１０－１５天。每日２－３次，飯前３０分鐘飲用，每次１０滴。這種方法可以清理阻塞，讓血管有彈性，還可以治療慢性頭疼。
    
    ６．食欲過(guò)旺
    
    用中指肚按住上嘴唇和鼻子之間的穴位幾分鐘。飯前喝一杯礦泉水或者西紅柿汁。
    
    ７．刺
    
 如果你把自己“浸濕”，刺就會(huì)自己鉆出來(lái)。先泡個(gè)熱水澡，然后拿雙層餐巾紙擦拭皮膚，以便擠壓出刺來(lái)。另一種方法：在扎刺周圍的皮膚上涂一滴植物油。它會(huì)滲入皮膚，軟化刺，這時(shí)用鑷子夾出或者用消毒后的針挑出。
    
    ８．咳嗽
    
    用酒精或者白酒按摩胸廓，使之發(fā)熱，然后馬上蓋上一層薄的溫?zé)岬乃幱孟�，直至冷卻。使用此法幫助直至康復(fù)。
    
    ９．頭暈
    
 倒杯熱水，捏一捏辣椒末放入杯中，小口喝下。水和辣椒可以使你的血液升溫，刺激血液流入大腦。如果沒(méi)有辣椒，找一個(gè)舒適的地方坐下，松開(kāi)衣領(lǐng)，沿順時(shí)針方向按摩太陽(yáng)穴。
    
    １０．膿包
    
    如果膿包已經(jīng)“出頭”，紅腫著，用酒精（白酒、花露水）擦拭，然后混合等量牙膏和男用剃須滋潤(rùn)霜，將混合物涂在膿包上，等待大約１５分鐘，直至變干，然后小心擦掉。膿包會(huì)變小、發(fā)白。
    
    １１．體內(nèi)垃圾　用植物油涂抹身體，按摩身體大約１０分鐘左右，最好用專門的浴刷。然后泡個(gè)熱水澡，仔細(xì)地用浴球、浴液洗去植物油。
    
    １２．緊張 擺一個(gè)舒服的姿勢(shì)：可以坐著，也可站著，慢慢地深呼吸。呼氣的時(shí)間要比吸氣的時(shí)間長(zhǎng)兩倍。努力集中精力，只想呼吸過(guò)程。
    
    １３．口臭　把檸檬瓣放在舌頭上５－７分鐘，不時(shí)地吸一下。
    
    １４．流鼻血　需要坐下，頭稍稍往前低，最好用帶冰的水袋放在鼻梁上，如果身邊沒(méi)有，那么把手絹用冷水沾濕，然后用手絹用力按住流鼻血的那個(gè)鼻翼２－３分鐘，這時(shí)用嘴均勻呼吸。
    
    １５．血壓低 換一個(gè)舒服的坐姿，解開(kāi)衣領(lǐng)，順時(shí)針按摩太陽(yáng)穴�；蛴脵幟手�或香水幾滴擦拭太陽(yáng)穴。然后，可以喝一杯中等濃度的咖啡。
    
    １６．雙手出汗　每天喝３０滴纈草、益母草或者芍藥浸液，早上用橡樹(shù)葉或者洋甘菊浸液加水（一湯勺浸液兌一升水）浸泡雙手。
    
    １７．偏頭痛　在鍋內(nèi)放入相同數(shù)量的醋和水，用小火燒開(kāi)。當(dāng)開(kāi)始冒蒸氣時(shí)，將頭低至鍋上方，呼吸蒸氣，吸氣６０－７５次就可以了。
    
    １８．燙傷 在開(kāi)水燙傷的時(shí)候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。過(guò)１０－１２小時(shí)重復(fù)一次。
    
    １９．關(guān)節(jié) 在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處，這樣關(guān)節(jié)自己就會(huì)變熱。這個(gè)配方特別適合痛風(fēng)，但是，有靜脈曲張的情況不適用。
    
    ２０．眼四周細(xì)小皺紋　用大拇指按壓眼睛外角１厘米處的穴位，每個(gè)穴位每分鐘按３次。
    
    ２１．醉后不舒服感 在躺下睡覺(jué)前喝幾杯水（最好是蜂蜜水）：如果早上起來(lái)還是感覺(jué)不舒服，貼個(gè)芥末膏在小腿上，在額頭上放塊冰。過(guò)半小時(shí)你的癥狀就會(huì)減輕。
    
    ２２．睡眠不足導(dǎo)致的黑眼圈 用沾了涼濃咖啡（３湯勺咖啡兌１００克開(kāi)水）的濕布敷在黑眼圈部位。青光眼患者禁用。
    
    ２３．預(yù)防感冒　如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和２－３瓣搗碎的蒜。蒜可以消滅所有的細(xì)菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。
    
    ２４．掉頭發(fā)　擦碎一個(gè)洗凈的土豆，榨出土豆汁，加入２湯勺蘆薈汁和２０克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上，用毛巾將頭發(fā)包２個(gè)小時(shí)，然后仔細(xì)洗凈。每周進(jìn)行這種療法兩次，會(huì)獲得效果。