這一時期的兒童已開始學(xué)校生活。在飲食方面，安排他們吃好早餐非常重要，良好的早餐可解除一夜休眠所造成的饑餓，滿足上午學(xué)習(xí)、活動的能量需要。要堅(jiān)持早餐吃好、中飯吃飽、晚飯不過量的飲食原則。

　　在兒童飲食調(diào)配上，要品種多樣化。特別要注意色、香、味、形豐富多采，經(jīng)常變換食物的花色品種，培養(yǎng)兒童對廣泛食品的愛好，從而避免對單調(diào)飲食的厭煩與挑食，滿足兒童生長發(fā)育對營養(yǎng)的需求。