海鮮水果就別一塊吃了吧
張先生吃完海鮮回家后,正好家人在吃葡萄和西瓜,張先生便和家人邊吃邊聊。沒(méi)一會(huì)兒,張先生突然出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀,張先生來(lái)到醫(yī)院就診。醫(yī)生詳細(xì)診斷后,告訴張先生,屬于突發(fā)的食物中毒,是由于吃完海鮮后又吃水果引起的。
海鮮和水果都屬“寒涼性”食物,大量進(jìn)食海鮮本來(lái)就可引起腹瀉。海鮮中的魚、蝦、蟹等,都含有較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且容易使海味中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì)。這種物質(zhì)刺激腸胃,引起人體不適,輕者出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛、腹瀉等癥狀,重者胃腸出血。
時(shí)下正是海鮮和水果旺季,在此提醒您:海鮮大餐之后千萬(wàn)不要馬上吃水果,以免引發(fā)食物中毒。一般吃完海鮮最好等1小時(shí)后再吃水果。如果出現(xiàn)胃腸不適,可用偏方:綠豆一把,洗凈煮湯喝。煮沸后保持5分鐘即可,用不著把豆煮爛,只要湯色發(fā)綠就可以,然后喝湯。
海鮮和水果都屬“寒涼性”食物,大量進(jìn)食海鮮本來(lái)就可引起腹瀉。海鮮中的魚、蝦、蟹等,都含有較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且容易使海味中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì)。這種物質(zhì)刺激腸胃,引起人體不適,輕者出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛、腹瀉等癥狀,重者胃腸出血。
時(shí)下正是海鮮和水果旺季,在此提醒您:海鮮大餐之后千萬(wàn)不要馬上吃水果,以免引發(fā)食物中毒。一般吃完海鮮最好等1小時(shí)后再吃水果。如果出現(xiàn)胃腸不適,可用偏方:綠豆一把,洗凈煮湯喝。煮沸后保持5分鐘即可,用不著把豆煮爛,只要湯色發(fā)綠就可以,然后喝湯。
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