巧做美味素食南瓜煎餅
今天的晚餐想來點不一樣的,那嘗嘗熱乎乎的煎餅怎么樣?再包卷著自己喜愛的蔬菜水果吃,真是營養(yǎng)豐富的一餐!看看這個不難做的南瓜煎餅吧:
材料:南瓜200克、面粉1碗、鹽、生抽和花椒粉各少許。
做法:南瓜去皮和籽,切片后裝盤隔水蒸熟;待南瓜稍涼放入料理機中,加半杯水攪打成稀泥狀;面粉放入盆中,將南瓜泥倒入面粉中,一邊攪拌,至濃稀適中的 液體狀;下調(diào)味料攪拌均勻;平底鍋燒熱放入1湯匙油,開中小火,倒入南瓜面糊,以鏟子推開成圓形,煎至兩面金黃,便可以起鍋。食用時可包卷自己喜愛的各式 菜肴。
相關文章
-
女性壽命顯著長于男性,從男女壽命差距,看男女科學養(yǎng)生有很多的女性朋友們在平時的時候,壽命也是長于我們的男性的,那么為什么我們女性的壽命比較長呢?會不會給我們的身體帶來非常多
-
皮膚護理到底需要哪些“步驟”?有很多的人們并不知道應該如何正確的保護我們的皮膚,才能夠幫助我們的身體更加的健康的。特別對于我們的女性朋友而言,有很多的
-
多揉腹少生。☆A防胃病、消除便秘、調(diào)理積食大家都知道我們的很多臟器都在我們的腹部,所以對于腹部大家一定要引起重視,這對于我們的健康是非常重要的。我國自古就有關于腹
-
男人養(yǎng)生吃什么食物好男人養(yǎng)生應該要做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,男人養(yǎng)生應該要補充鋅元素,男人養(yǎng)生最好少吃辛辣的食物,最好少吃油膩的食物,經(jīng)常吃西蘭花
-
女性科學養(yǎng)生方法有哪些女性朋友更應該要重視身體養(yǎng)生保健的工作,女性朋友應該要保持愉悅的心情,并且要保持開朗的性格,這樣可以增進機體的免疫功能,
