五大壞習(xí)慣讓你患上癌癥
醫(yī)學(xué)專家稱,五大壞習(xí)慣讓你患上癌癥。很多疾病的發(fā)生都是慢慢積累的過程,只是現(xiàn)代人忙于奔波而忽視了身體的潛在變化。你是否知道,日常生活中一些壞的習(xí)慣往往就是日后癌癥的誘因?下面,我們且看看專家們是如何對此做解釋的吧。
壞習(xí)慣一:吸煙減壓導(dǎo)致肺癌
一個人吸煙時,他所影響的不只是自己一個人的健康,因為研究表明,吸二手煙對人體的危害堪比直接吸煙,而兒童被動接受“二手煙”后的危害更大。除了吸煙是近年來肺癌發(fā)病率與死亡率持續(xù)上升的重要原因外,空氣污染也是引發(fā)肺癌高發(fā)的一個重要因素。目前已知的大氣中存在的主要致癌成分是苯并芘等,在污染嚴重的大城市中,居民每天吸入苯并芘的量可超過20支紙煙的含量。
壞習(xí)慣二:熬夜工作導(dǎo)致乳腺癌
最新科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),在通宵上班的女性和男性中,乳腺癌和前列腺癌的發(fā)病率高于日常上班人群。女性連續(xù)3年定期上夜班,會比上班正常的女性患乳腺癌的概率高出40%;如果連續(xù)3年以上定期上夜班,患病的概率會高出60%。由于值班期間燈光明亮,使人體體內(nèi)產(chǎn)生褪黑激素的自然周期發(fā)生改變,夜間的燈光減少了人體褪黑激素的分泌,而褪黑素的作用正是保護DNA免受氧化作用的破壞,抑制癌變細胞。
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