自從牙刷出世之后，人們洗刷牙齒更為方便。所以，現(xiàn)在人們養(yǎng)成一種早晚刷牙的習(xí)慣，其實(shí)早晚刷牙能很好的保護(hù)牙齦，還有，刷牙不僅僅保護(hù)口腔健康，還能改善多種疾病癥狀。

每天早晚用含氟牙膏刷牙不僅有益牙齒健康，而且還有多種健康功效。牙健康與多種疾病存在關(guān)聯(lián)性，口腔健康有助于改善多種疾病癥狀。不能小看一只小小的牙刷，它是你身體健康的“救生員”。刷好牙、刷對牙既能保證口腔衛(wèi)生，又能拯救身體于水火之中。

1.預(yù)防心臟病和中風(fēng)。

清除牙結(jié)石、牙根整平術(shù)及抗生素凝膠治療牙周病(牙齦腫脹)可大大降低C反應(yīng)蛋白和纖維蛋白原的水平，而這些蛋白都會增加心臟病危險。牙病細(xì)菌會隨著牙齦出血點(diǎn)進(jìn)入血液系統(tǒng)，在人體主要器官造成新的感染，并導(dǎo)致血管堵塞危險增加。同理，牙病也會增加中風(fēng)危險。一項為期15年、涉及9000名成年人的研究發(fā)現(xiàn)，攜帶牙齦卟啉單胞菌(牙周病主要致病菌)抗體的婦女，中風(fēng)危險增加兩倍。

2.降血壓。

雅典大學(xué)心臟病專家的一項研究指出，慢性牙周炎與血壓升高及高血壓之間有一定的關(guān)聯(lián)性。

3.減少肺病。

研究發(fā)現(xiàn)，口腔衛(wèi)生與慢性阻塞性肺病(COPD)之間存在關(guān)聯(lián)性。美國牙周病學(xué)會稱，口腔細(xì)菌及其他細(xì)菌會進(jìn)入慢性阻塞性肺病患者肺部，并導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作。