四大偏方治高血脂 六種蔬菜降血脂
飲食不節(jié)儉或者攝入過度,或者貪圖肥肉的味道,都會使得脂肪隨著食物進入人體體內(nèi),轉(zhuǎn)化不及就會停滯在血中,因而血脂升高。關(guān)于高血脂的治療偏方,也算是高血脂患者值得嘗試的療法,下面我們就高血脂治療偏方問題進行介紹。
四大偏方治療高血脂
一、中藥方劑:健脾降低脂湯
配方:黨參,黃芪、薏仁、澤瀉、生山楂各15g,茯苓、白術(shù)、扁豆、淮山各12g,半夏10g,陳皮6g,荷葉9g
做法及用法:水煎服,每日1劑
功效:健脾化濕
二、山楂荷葉茶
配方:山楂15g 荷葉20g
做法及用法:將以上兩味洗凈、瀝干,加水煎湯即成。代茶飲用,每日1劑量
功效:適用于高血脂所引起的頭痛
三、中藥:決明子汁
配方:決明子50g
做法及用法:水煎服。每日1劑
四、醋泡花生
一斤花生米放入大口瓶中,再放如半斤醋,沒過花生來即可,將瓶口封死,7天后食用。
食用方法:每天晚上臨睡覺前或早上空腹吃10—15粒(視花生米大小)即可。(按說花生米應(yīng)該去皮以后再吃,因為花生米上的皮有凝血作用,不利于血液循環(huán),平時吃花生米可將皮去掉。而此方中由于醋的浸泡,可抵消花生米皮的副作用,故去不去皮都可以)。此方既降血脂又減肥,可長期食用。
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