飲料含糖量高 夏日喝飲料的7大壞處
炎炎夏日,飲料又成了大家最愛的飲品。然而,多喝飲料對解渴解暑并沒有多大的效果,反而對身體產(chǎn)生不利的影響,以下七大危害不得不知。
1、多喝飲料會讓人的腎臟造成傷害
腎臟是人體最重要的排泄器官,人體中產(chǎn)生的有害物質(zhì)絕大多數(shù)是通過腎臟以尿液的形式排出體外的。飲料中常常含有大量的礦物質(zhì)、添加劑、色素、防腐劑等,這些物質(zhì)進(jìn)入人體造成對腎臟的傷害,也會增加患上腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
2、多喝飲料會給人的腸胃帶來傷害
當(dāng)人喝下大量飲料之后,腸胃道血管遇冷就會立即收縮,使本來血流量就很少的腸胃,血流量變得更少,從而造成腸胃功能失調(diào),甚至?xí)l(fā)胃痙攣、胃炎、胃痛等病癥。此外還很容易引起腹脹、腹瀉。
3、飲料還會給人的牙齒造成傷害
飲料中含有的各種添加劑、增味劑以及有機(jī)酸等,對人的牙齒有很強(qiáng)的腐蝕作用,會損害牙齒表面的保護(hù)層牙釉質(zhì)。假如牙釉質(zhì)受到損害,就會出現(xiàn)酸疼等癥狀,還會引發(fā)牙髓疾病。
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