食鹽，在日常生活中有著舉足輕重的地位，是烹飪美食不可或缺的調(diào)味料，也是愛(ài)美MM美容亮膚的法寶。其實(shí)，食鹽還有不被你所知的保健功效，下面就一起來(lái)看食鹽的保健功效吧。

食鹽妙用之保健篇

1、去頭皮屑：常用鹽水洗頭發(fā)，可去除頭皮屑，亦可防止頭發(fā)脫落。

2、催吐：食物輕微中毒或喝酒太多導(dǎo)致不舒服，可飲用濃鹽水。

3、防止抽筋：手腳抽筋而發(fā)冷時(shí)，可將鹽炒熱，用布包裹后，在四肢來(lái)回擦拭數(shù)次。

4、刷牙潔白：用鹽水刷牙，可使牙齒堅(jiān)固潔白。

5、治灼燙傷：將傷處浸泡鹽水中或用鹽水灑上傷口。

6、防止喉嚨沙�。�唱歌前喝一些鹽水，則可防止喉嚨沙啞。

7、洗滌衣服：洗滌有顏色的衣服時(shí)加點(diǎn)鹽，可以保持顏色鮮艷。

8、洗刷器具：用摻點(diǎn)鹽的檸檬汁來(lái)洗刷金屬器具，可以復(fù)光;買的瓷碗、瓷杯，先放在鹽水里煮過(guò)后不容易破裂。

9、解毒：誤食有毒物質(zhì)，先喝點(diǎn)濃鹽水，可以解毒止痛。

10、除腥：鮮魚(yú)、雞鴨內(nèi)臟先用鹽水搓再水洗，能除泥腥和臭味。

11、治鼻炎：將蔥白搗爛絞汁，在晚上用鹽水洗滌鼻腔后，以棉球蘸汁塞入鼻內(nèi)，治急慢性鼻炎。

12、鎮(zhèn)咳：飲用1：100的鹽水，可緩和咳嗽。

13、緩解肚痛：如果因受涼而引起肚子痛時(shí)，可買半斤粗鹽，在鐵鍋內(nèi)把它炒熱，并把熱鹽裝在一個(gè)布袋里，用布袋來(lái)搓腹部，腹部的不適感就會(huì)很快消除。

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