前列腺疾病最可怕 男性莫頻喝牛奶
牛奶在許多人看來都是營養(yǎng)的代表,幾乎每個人每天都會喝上一杯牛奶。牛奶是有很豐富的營養(yǎng),可是經(jīng)常食用卻有很大的危害?墒亲罱S多調查發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝牛奶其實有很大的害處,里面存在著嚴重的隱患。特別是我們的男性朋友,如果經(jīng)常喝牛奶容易患前列腺疾病。下面小編就為大家普及一下常喝牛奶的害處。
前列腺癌是男性生殖系統(tǒng)常見的惡性腫瘤,美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫(yī)師進行了長達11年的隨訪調查,食用的奶制品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性發(fā)生前列腺癌。
統(tǒng)計學分析后發(fā)現(xiàn),與每天從奶制品中攝入150毫克鈣的男性相比,每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1,25-二羥維生素D3(有抗前列腺癌作用)濃度顯著降低,發(fā)生前列腺癌的危險上升32%。
在排除了年齡、體重、吸煙、體育鍛煉等影響因素后發(fā)現(xiàn),每天進食奶制品2.5份以上(每份相當于240ml牛奶)的男性與進食奶制品0.5份以下的相比,發(fā)生前列腺癌的危險上升34%。
美國費城的研究人員通過近10年的流行病學調查也證實,多食奶制品會增加男性發(fā)生前列腺癌的危險。國內(nèi)也有研究發(fā)現(xiàn)牛奶攝入量與前列腺癌發(fā)病率顯著相關,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量較高。 令人慶幸的是,水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。
美國研究人員對46000例男性進行了6年的隨訪調查,發(fā)現(xiàn)有773例發(fā)生前列腺癌;研究發(fā)現(xiàn),與不吃生番茄的人相比,每周吃2-4次生番茄的人發(fā)生前列腺癌的危險性要降低26%,番茄比薩和番茄醬也都有這樣的作用;直接食用番茄紅素也可降低發(fā)生前列腺癌的危險。
眾所周知牛奶營養(yǎng)豐富但是好東西也不能多吃,牛奶本來是給小牛喝的。所以人類食用的時候一定慎重,即便牛奶的營養(yǎng)豐富我們也不能多喝,特別是男性朋友。希望各位朋友能有個健康的身體。
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