習(xí)慣的養(yǎng)成，我們經(jīng)常會在飯后吃水果�？梢娝�果是我們生活中不可缺少的食物之一。不但可以養(yǎng)生，而且維生素高。不同的水果有不同的好處，而且不同的人吃不同的水果也要有所注意。飲食習(xí)慣對健康有著極大的影響，食物對于人體維持正常的生理機(jī)能，有著不可替代的作用。除了提供營養(yǎng)外，食物還有一些鮮為人知的治療作用。比如：抗癌。那么，哪些食物能抗癌呢?比如:櫻桃獼猴桃。

獼猴桃：降膽固醇、降血壓

獼猴桃中礦物質(zhì)、維生素和植物營養(yǎng)素的有機(jī)組合能預(yù)防心臟病、中風(fēng)、癌癥和呼吸疾病。獼猴桃具

櫻桃：減少痛風(fēng)

櫻桃里的槲皮素、鞣花酸能抑制腫瘤生長,花青素則能減少痛風(fēng)的發(fā)病幾率。櫻桃上市時可多買一些冷凍起來，營養(yǎng)依然能夠百分之百保留。

備天然的血液稀釋功能，能減少血液凝塊的形成，降低膽固醇和血壓。